Jak Piggott chia sẻ một điều khá thú vị: “Ý định quyết định sự căng thẳng.” Nghe đơn giản. Nhưng có thể nó là lý do khiến rất nhiều người cảm thấy việc giao tiếp trở nên khó khăn. Jak kể rằng khi còn đi học, anh nhìn thấy một cô gái rất xinh và quyết định đến bắt chuyện. Nhưng trước khi bước tới, trong đầu anh không phải là: “Mình muốn làm quen với cô ấy.” Hay: “Mình tò mò xem cô ấy là người như thế nào.” Thứ xuất hiện trong đầu anh là: “Mình phải khiến cô ấy thích mình.” “Mình phải tạo ấn tượng.” “Mình phải khiến mình trông thú vị.” Và vấn đề bắt đầu từ đó. Bởi ngay khoảnh khắc đó, cuộc trò chuyện không còn là một cuộc trò chuyện nữa. Nó biến thành một bài kiểm tra. Một bài kiểm tra mà anh tự tạo áp lực cho chính mình. Bạn bắt đầu suy nghĩ quá nhiều: “Mình nên nói gì đây?” “Nói vậy có kì cục không?” “Mình có đang quá nhạt không?” “Họ có đang đánh giá mình không?” Và khi bộ não phải xử lý quá nhiều thứ cùng lúc, mọi thứ bắt đầu trở nên gượng gạo. Jak nói rằng cuộc trò chuyện đó kết thúc rất nhanh. Chỉ khoảng vài giây. Không phải vì anh không biết nói chuyện. Mà vì toàn bộ sự tập trung của anh lúc đó đều hướng vào một thứ: Sự công nhận. Và rất nhiều người trong chúng ta cũng đang như vậy. Khi nhắn tin cho ai đó. Khi bước vào một nhóm người lạ. Khi nói chuyện với người mình thích. Khi phát biểu trước đám đông. Chúng ta không thật sự tập trung vào cuộc trò chuyện. Chúng ta chỉ đang tự hỏi: “Họ nghĩ gì về mình?” Nhưng Jak nói rằng hãy thử thay đổi ý định. Đừng bước vào cuộc trò chuyện với suy nghĩ: “Làm sao để họ thích mình?” Hãy thử đổi thành: “Mình muốn hiểu người này hơn.” “Mình muốn kết nối với họ.” “Mình muốn tạo ra một cuộc trò chuyện thú vị.” Bởi vì khi sự chú ý không còn tập trung vào bản thân nữa, áp lực cũng bắt đầu biến mất. Điều thú vị là: Càng cố khiến mọi người thích mình, bạn càng dễ mất tự nhiên. Nhưng khi bạn thật sự quan tâm đến người đối diện, bạn lại trở nên dễ mến hơn rất nhiều. Có lẽ vấn đề chưa bao giờ là: “Mình không biết giao tiếp.” Mà là: “Mình quá sợ việc người khác không thích mình.” "Ở video tiếp theo, chúng ta sẽ nói về lý do vì sao jak cho rằng đọc sách có thể cải thiện khả năng giao tiếp của bạn." #giaotiep #kynanggiaotiep #phattrienbanthan #baihoc #kyluat - @ti.x.ch.i