@daryasafarovaa: Поднимаем ферритин и помогаем ЖКТ🍵 Ингредиенты: ✨ банан 1 шт ✨ киви 1 шт ✨ шпинат ~30 – 35 г ✨ петрушка (по вкусу, у меня 1/4 пучка) ✨ вода 100 мл Давайте готовить❤️: Банан, киви и зелень нарезаем на небольшие кусочки Добавляем все ингредиенты в блендер, взбиваем до однородной консистенции и наслаждаемся🥰