что же ребята,хочу сказать это вправду работает.Делала +- 3 недели(с пропусками) и ушло 6 см в бедрах,икры уменшились,-3кг, и даже талия на 3 см.Но хочу сказать что нужно придерживаться дефицита калорий,а то толку будем мало.Сейчас у меня случился не запланирован перерыв,но я возвращаюсь к тренировкам,напоминайте мне каждый день,мне нужна мотивация.Надеюсь у вас получится,удачки🤍🧘🏼♀️✨
2026-07-16 17:59:14
126
wertypop1 :
буду делать ±7 дней,напоминайте пожалуйста
2026-07-05 07:40:09
90
•BYLER||FOREVER• :
буду делать 2 недели начиная с завтра
Напоминайте пожалуйста чтобы не забыла, буду писать результаты
2026-08-15 20:51:07
25
𝓔𝓻𝓰𝓪𝓵𝓲𝓮𝓿𝓪. :
напоминайте ежедневно по 1029384848484 раз пожалуйста,в общем то сколько угодно раз в день,главное не 1.
2026-08-14 09:44:13
7
⊰∙∘☽ ʍɨʐɨ ☾∘∙⊱ :
а если я хочу большие накачанные бедра
2026-08-16 15:57:01
7
kinollu om nom nom :
буду делать 4 недели
до 23 сентября
напоминайте пожалуйста
2026-08-27 20:13:32
15
𝓕𝓪𝓷𝔂𝓪 🦭 :
буду делать до 1 сент, делать буду 2 раза в день. пинайте каждый раз!!!!
2026-08-18 12:41:05
54
klumpsis2601 :
Буду делать эту трешу неделю , потом отпишусь что как . День 1 ✅
2026-06-09 11:35:21
24
worty :
начало:15 июня
конец:1 июля
напоминайте пожалуйста что бы не забыла,и потом могу сказать работает или нет
в комах не нашла ответа на вопрос работает или нет,решила сама проверить
2026-06-15 03:11:39
43
alexandra15122001novik :
Я думаю сработает очень ноги болят
2026-07-19 09:17:45
7
Diаnxia :
Не врет? :( когда вижу такие видео ощущение будто вот начну делать нихуа не изменится и я потрачу драгоценное время за который могла б играть в комп ыыы
2026-06-10 19:14:17
25
Garlic. :
напоминайте прошу
2026-07-04 08:55:04
7
марькоо 🐒🫶🏻 :
делаю месяц, напоминайте
2026-06-02 19:41:30
34
˚.⋆꒰১ 𝓕𝓲𝓵𝓲𝓵𝓸໒꒱⋆.˚ :
ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
2026-06-15 19:41:41
41
_ :
напоминайте каждый день,пожалуйста
2026-07-16 19:56:31
5
To see more videos from user @ritmtela.club, please go to the Tikwm
homepage.