@tassilowein: Linsenbratlinge mit noch mehr Protein Im Grunde sind die Teile übrigens einer Falafel sehr ähnlich – auch die erhält ihre Bindung durch rohe, gequollene Hülsenfrüchte, nur eben nicht aus Linsen, sondern aus Kichererbsen. Wer das Ganze komplett vegan haben möchte, sollte den Zaziki natürlich durch eine vegane Alternative ersetzen. Das ursprüngliche Rezept stammt übrigens aus einem YouTube-Video von @bonappetitmag. Ich habe es vor Jahren mal auf TikTok gezeigt und seitdem wurde es von vielen gezeigt. Kein Wunder – es ist einfach herausragend gut. #vegan #kochen #essen #gesund #highprotein
tassilowein
Region: DE
Wednesday 20 May 2026 16:06:09 GMT
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Comments
Rotzwei :
Gerne mehr solcher Gerichte mit viel Protein und ohne Fleisch
2026-05-20 21:32:52
336
goatjunge :
Sieht super lecker aus. 😋 Bitte mehr vegane Rezepte 🙌
2026-05-20 16:18:19
282
Michael Grünberg :
Team Fermentieren. möchte es wissen
2026-05-20 16:25:02
87
leonie_2409 :
Nachgekocht und für geil empfunden 🫶🏻
2026-05-21 13:18:00
15
quadrifoglio346 :
und fettig sind sie, also das ziemlich gesündeste ... ?
2026-05-21 18:17:12
8
Stineli’s live&love :
Würde mich sehr interessieren, wie man die linsen vorher fermentieren kann 💖👍
2026-05-20 18:22:53
29
Calu :
"Lieber bisschen weniger davon essen." Ich glaub ja nicht, dass das funktioniert.
2026-05-20 19:54:08
43
Theo :
I’m air fryer probiert?
2026-05-21 11:41:52
8
appleuser85962761 :
Werden in der 2. Sekunde frittiert und dann als gesund betitelt 😂
2026-05-22 12:39:32
5
Magical Chronicle :
Mach sie ähnlich, nur mach ich sie im Airfryer. Also spart man viel Fett.
2026-05-21 06:53:10
12
tuffjxjfjfj7 :
das gesündeste was man essen kann😂.
2026-05-21 20:56:33
5
Uncle :
Super! Mehr vegane Rezepte plz 🥰
2026-05-20 18:33:52
6
Enaj :
oh die sehen ja unfassbar lecker aus 🫶🏼
2026-05-20 18:17:01
11
texwindis :
Im indischen Laden gibt es geschälte Kichererbsen, die heißen Chana Dal.
2026-05-21 09:28:50
8
chris.vie :
Fermentiert Rezept bitte 🥰
2026-05-21 13:20:14
5
isabel_crawack :
Das sieht so lecker aus 😋 hab es mir direkt abgespeichert um es auszuprobieren
2026-05-20 16:53:46
11
SwissieCrissie :
Die fermentierten Linsen interessieren mich. Danke!
2026-05-26 02:55:55
5
izibiziitiniwini :
Lecker ! Habe ich eben gemacht!
2026-05-21 08:51:48
6
Bj Örn :
Danke klingt lecker - überlege Knoblauch noch in die Masse zu packen
2026-05-22 06:51:47
8
Ufuk Kis :
Fernentierte linsen🤔🤯
2026-05-20 20:42:32
6
glob880 :
find ich super! aber dass die oliven öl kalorien gesund wären würde ich nicht sagen - kalorien sind kalorien, fettiges essen ist leider nicht gesund
2026-05-20 18:47:13
1
vd4334 :
naja fermentieren bring dann nichts wenn man es brät
2026-05-20 17:51:26
2
Schefflorilein 🌹🌙 :
Aber in Fett raus gebacken
2026-05-21 07:56:45
2
Tel2bmarket :
olivenöl beim braten wird ungesund und homogäne Brei - Gift 😂
2026-05-20 21:31:38
2
Mo :
Schmecken die auch noch kalt oder nur geil direkt aus der Pfanne?
2026-05-24 08:54:58
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