@coachnadiarey: Les champions ne se reposent pas parce qu'ils sont faibles, ils se reposent parce qu'ils savent que la puissance vient de là. 8h de sommeil = testostérone, clarté, charisme. C'est biologique. #sommeilmasculin #testostéronenaturelle #routinehomme #performancemachine #developpementpersonnel
Mme merci.. Vs insistez sur la qualité de sommeil, n'est ce pas la même chose pour la qualité de la testostérone et non le volume ? Y'a t-il rien à faire pr que les testicules produisent une testostérone de qualité et volumineuse ?
2026-05-20 20:56:34
2
Abdelou :
je dors vers 23h/ minuit , je me réveille à 3h pour la prière à 4h40 et me recouche vers 5h30 jusqu'à 9h voir 10h30
2026-05-20 20:06:10
2
Nadia Rey :
Tu dors combien d'heures par nuit en ce moment ?
2026-05-20 19:49:32
1
Petronas Freddy :
bien parler
2026-05-21 07:46:12
2
Abdelou :
je me lève à 4h pour la prière et scientifiquement prouvé que ça réduit le risque de crise cardiaque
2026-05-20 20:03:40
1
sow :
🙏🙏🙏
2026-05-21 22:01:38
1
TSHIM 243 :
❤️❤️❤️
2026-05-20 19:40:22
2
DJAMSYS :
💘💘💘
2026-05-21 10:04:30
1
e :
👍👍👍
2026-05-21 07:08:33
1
DJAMSYS :
💘💘💘
2026-05-22 18:58:24
0
EF :
🫶🫶🫶🫶
2026-05-23 17:47:23
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Issoumaila Nientao le 10 :
🥰🥰🥰
2026-06-01 18:32:05
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