@dr.emi: Ich starte jetzt was Neues mit euch: schnelle, gesunde Rezepte, die eurem Darm guttun. Warum ich als Hautärztin über Ernährung rede? Weil eine gesunde Ernährung tatsächlich auch eure Haut beeinflusst – Darm und Haut hängen enger zusammen, als die meisten denken. Und das fängt mit dem an, was ihr täglich esst. Wir starten mit diesen darmfreundlichen Schoko-Dattel Brownie Balls: nur mit Datteln gesüßt, komplett ohne Industriezucker. Zutaten: ▫️ 200g Medjool Datteln ▫️ 60g Rohkakao ▫️ 20g Mandelmehl ▫️ 2 EL Nussmus (ich habe Haselnussmus verwendet) Überguss: ▫️ Zartbitterschokolade 70%+ ▫️ ca. 1TL Kokosöl ▫️ gefriergetrocknete Himbeeren Speichert euch das für euer nächstes Sweet-Craving und schreibt mir in die Kommentare, was ihr euch als Nächstes Rezept wünscht!👩🏻‍⚕️🫰🏻 #darmgesundheit #zuckerfrei #hautgesundheit #dattelrezept #rezept

dr.emi
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Wednesday 20 May 2026 16:50:50 GMT
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Comments

micha_el435
Entrepreneur :
Ich liebe es wie du redest 🥰
2026-05-20 20:29:23
3
dr.emi
dr.emi :
*INDUSTRIEZUCKERFREI
2026-05-20 20:25:46
127
l.c.200545
Lara :
Das Rezept ist von Elle Gibson 🥰 please give credits
2026-05-21 15:56:52
58
penny.92
Je Nny :
Irgendwie gefällt mir deine neue Art an Content sooooo gut 🤌🏼
2026-05-20 19:20:49
11
coco.louvre
Coco Louvre :
Girl, demnächst einfach noch ein Café aufmachen wo es nur so leckere Sachen gibt 💖 Also ich wäre definitiv Stammgast 🥰
2026-05-20 17:22:49
3
k.k.k.ate
kate :
Ich habe sie heute bereits das zweite Mal gemacht, hatte aber wieder das Problem, dass der Teig bei mir so unfassbar klebrig war. Gefühlt die Hälfte wird dann immer verschwendet, weil er mir an den Händen, der Schüssel und dem Mixer klebt und kaum abgeht! Hat jemand Tipps wie man das verhindern kann? Also dass der Teig wie der von Plätzchen ist?
2026-06-14 11:51:11
0
eiebo0
Anne Nett :
soll der Rohkakao entölt sein, oder nicht
2026-05-21 19:52:52
0
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Mel🦋 :
Super rezept, aber die datteln auf rewe werden boykottiert
2026-06-13 06:26:52
1
mareikesr
Mareike :
Wo hast du den Rohkakao her ?
2026-05-21 18:58:49
2
mooned.cycle
mooned 🌙 :
sieht so lecker aus😍😍😍
2026-06-08 18:02:52
0
fidoandlarissa
fidoandlarissa :
die muss ich probieren🤩
2026-05-22 17:47:13
0
carla111444
carla :
Ok mehr davon
2026-05-20 20:34:45
0
he.air.glow
He.air.glow :
Mega
2026-05-21 16:16:18
0
begswhatelse
begs :
Danke 😍
2026-05-20 17:20:43
3
icyrefrig
icyrefrig :
oooh fyi ich würd deinen kühlschrank grad plündern das sieht so lecker aus 😁😁
2026-05-20 17:43:38
1
carlosnachitos
Özlem :
Ich habe nur Augen für die Decke 😍😍😍 Traum
2026-05-20 17:43:55
2
luuuu1325
Luuuu13 :
Bin ich die einzige die Angst um das ysl Shirt hatte 😂
2026-05-21 06:12:51
0
maloukamye
whatsurgirldoin :
Nutzt andere Datteln, denn die sind aus Israel
2026-07-29 11:01:40
0
anoymus92
anoymus92 :
💯💯💯
2026-05-20 16:53:26
1
smartnestappliances001
SmartNest Appliances :
🥰🥰
2026-05-21 14:56:11
0
selistee
selina :
rezept von @kimbendlova btw
2026-06-07 12:36:28
0
user909193413529
Nicky :
🥰🥰🥰
2026-05-21 16:26:51
0
burcinoezkan
Burçin Öz :
😍😍
2026-05-20 20:51:49
0
mrsmadameb
mrsmadameb :
😁😁😁
2026-06-09 21:40:14
0
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