بالنسبة لخبز قال فواحد الفيديو اذا بغيتي تصايبه فالدار الطريقة: غتاخدي مثلا اربع كؤوس ديال الدقيق الزرع بالنخالة كتزيدي عليهم 2 كيسان ديال النخالة بوحدها فقط عاد تعجنيه
هادي هي الطريقة ديال المحلات لي خلاتو يقول ناخدوه من المحلات لأن النخالة فيه زايدة وهي الأساس فهاد الخبز او صايبوه بطريقتهم 👆
2026-05-21 18:59:25
3
Annajat :
عافاك بغيت حل فقط للإمساك هذا هو الهاجس الوحيد لي عندي مع النظام
2026-05-22 10:49:01
2
EnglishDounia :
ان شاء الله غادي ندير جزء ثاني لأنني نسيت اهم جزء اللي هو الصيام و ممكن نتكلموا على أشياء أخرى
2026-05-20 17:00:23
3
Najib Khanifi :
العصائر المعلبة فيها مواد حافضة ثانيا السكر لا ،،،واش نتا فيك السكر وتاكل السكر ،،،،
2026-06-17 02:30:13
0
bahijabelhaj5 :
عطاكم الله الصحة والعافية حبيبتي الزوينة 👏👏👏❤️❤️❤️❤️
2026-07-02 22:34:03
1
khalid cuiver :
نظام الطيبات هو شيء ابسط مما يتخيله الإنسان الاكل الطبيعي.
2026-05-22 18:56:46
2
fati :
Stp tu peux me partager la liste des produits autorisés
2026-06-17 17:47:56
1
السعادة قرار :
انا لي مدخليش راسي هو السكر بحالاش ناكلو حيت داخل مع الخمس الطيبات تمر والسكر الروز ....
2026-06-12 18:46:37
1
LYLY LAYANE :
ليس يوميا وقال الموزه على استحياء
واكل فاكهة واحدة وعدم خلط نوعين او أكثر
2026-05-21 05:52:11
3
joud😻 :
المهم كل واحد حر في شنو ياكل او ما ياكلش
2026-06-12 13:36:50
0
jawhari wahid :
ألف شكر على المحتوى الرائع شكرا جزيلا لك
2026-06-18 14:19:44
1
Sofi Moli :
آلله يحفظك الله يرحم الواليدين
2026-06-09 23:50:53
1
Jawad :
هنيئا لك اختي و اهم شي البعد كل البعد على الدجاج و البيض الخضر من غير البطاطس و البقوليات و التوابل
2026-05-20 18:09:24
0
Najat :
2026-05-21 00:58:42
1
نور العين :
اختي انا متبعا نظام الطيبات هادي ثلاث شهور ولكن كرشي كبيرة ماعرفتش المشكيل فين كاين
2026-07-06 21:28:34
0
Sam :
Barack Allah oufik pour ces explications. 👍👍👍
2026-07-03 20:46:08
0
Aichathr :
أنا بديت. وبغيت ننقص فالوزن امصاب تعاونيني
2026-07-05 15:02:54
0
nourhour :
البرقوق
2026-07-04 22:45:18
0
ام إبتسام :
تحياتي لك اختي
2026-07-04 14:42:47
0
Brahim Erguibi :
برافو عليك
2026-07-05 19:38:14
0
To see more videos from user @englishdounia, please go to the Tikwm
homepage.