@nexomentalupdt: La ansiedad no siempre se ve como miedo. A veces se siente como agotamiento constante, pensamientos que no se detienen o una sensación permanente de alerta. La psicología y la neurociencia explican cómo el cerebro puede permanecer en modo supervivencia durante demasiado tiempo incluso cuando el peligro ya no está presente. 🧠❤️‍🩹 #ansiedad #emociones #parati #viral #curiosidades

safari panamá :

yo tengo eso no puedo dormir...ya no lo soporto

strangehuman :

la ansiedad no es paz metal no es. vida eterna no dura toda la vida y mucho menos es algo magico la ansiedad te mata poco a poco y si la ayuda nunca la pides nadie te la dara y moriras si es grave escribo esto para tranquilizarme yo tengo ansiedad y es desgaste emocional miedo inconsciente y muchas cosas inexplicables pedir ayuda no sirve para cuando llega eso nadie te ayudara como es y nadie te sacara completamente de hay o simplemente no te van a entender y van a jusgar constantemente no cuentes nada sobre di ti ni como te sientes aunque digan que es mucho mejor solo lo complica porque todos no habla nadie que diga que solo estas loco o solo eres una persona que quiere llamar la atencion pero esas personas no comprenden completamente lo que es la ansiedad ni el vacio emocional que llega no es que la personas sepan mucho ell@s siempre van hablar mas bien escucharan y jusgaran mas no van enterder la ansiedad no solo es pasar por un momento malo es otra vida en otro mundo una persona con ansiedad no mira el mundo igual jamas sera asi porque ellos son personas que viven la vida muy diferente son personas que miran y sienten cosas inexplicables es como vivir en un planeta solo pero con tristeza es enojo costante y nunca acabara si nunca quieres que alguien te escuche pero es mejor contenerlo para no escuchar las opiniones malas de los demas y también para tener paz mental evitar emociones y ploblemas en el transtorno de la ansiedad la paz mental es normal querer estar solo y sin nigun tipo de ruido ser alguien callado y no decir ningúna palabra hacer lo de siempre y aveces sentirse mas mal de lo comun hacer lo comun de la semana escuela salida comida cepillado bañarte acostarte y dormir y cuando puedes hacerlo y la mayoria del tiempo el en teléfono o pensando y pensando que pasara después de todo esto ese miedo que derepente llega esas voces que se escuchan de vez en cuando cuando se calma pero aguantar tantas cosas al dia no es facil como opinar y burlarce de esa persona ellos solo hablan sin saber que esas personas no la viven bien 24/7 como la mayoría de las personas no comprenden que es la vida no entienden que es la felicidad porque la felicidad nunca vuelve

༺𝓡 1205END0♪ ANT :

Ya estoy acostumbrado eso ya no se va a quitar

Oscar Paredes :

yo por las noches 🥺

RL💚 :

8 años con ansiedad generalizada

El laboralista Insolente 🤬 :

Tome la decisión y la determinación de aprender a gestionar mi ansiedad. Aprendí a quererla y entender que no es mi enemiga. ha sido un proceso largo de terapia, pero ha valido la pena. Sigo caminando........

L-GANG :

todo eso me pasa, que Hago para salir de eso?

️ Eliu -_- :

como puedo hacer para controlar mi ansiedad 😔

Max Solis :

lo mejor que puedes hacer es cansarte para que puedas dormir 😪

Espinal :

La única cura es Dios 🙏

JULIAINI💎💙 :

entonces no soy la única 🥺😔

andrymonasterio :

esto es agotador

Victor Garcia :

que hago para no sentir esta ansiedad a diarios.xq tanto deseo en verla

Chino :

Siento todo eso 🙂ya no se que hacer

Estevan Guevara535 :

Yo todo el tiempo paso ala defensiva y hay jente que piensa que ando bien fumado 😅😅

Jouzzeth :

yo en estos momentos

Ariely 💗 :

EseoErre :

Sentir que todo está "muy bien", me genera ansiedad.

Walter Mojica :

Supuestamente el cerebro fue diseñado para eso,,,quien lo diseño para ese límite, Dios,?

️M A R I 🌷 :

yo no sufría de la ansiedad empezó cuando falleció mi hermana mayor y 4 meses después falleció mi abuelita