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Wednesday 20 May 2026 21:52:05 GMT
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Comments
Reinaldo Araujo :
las hago todas y sobrado en plancha agusto 7 min, hago 60 flexiones de pecho, sentadillas puedo hacer 100, el 1.5 km los hago el 6 min, lo único que me cuesta un poco,. son las dominadas, pero si las hago
2026-05-22 15:32:48
0
DJ :
Para mí el imposible es el #3, las Dominadas!!!!
2026-05-22 19:51:02
1
PKite_kala23 :
salvo el 7 t hago lo q quieras d la lista, no m da ni pa tocarme el tobillo 😂😂😂
2026-05-20 22:52:06
11
Yeix :
todos cumplidos
2026-05-21 14:43:02
6
jesxz_xz18 :
bro trote 2.6 en 8 minutos
2026-06-06 22:16:55
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Lihunner José de la Trinidad :
muy buen punto de partida para las personas que no son atletas. es un Gran inicio para que una persona sedentaria o promedio tenga sus 10 retos. sin embargo para los que comentaron en la publicación de forma negativa, los invito a buscar los test físicos para atletas élite. de resto gracias por el contenido hermano.🙏
2026-05-21 11:56:59
0
Jose Miguel Melo Alvarez :
Tengo 58 años y hacer número 4 me ha costado todavía no puedo hacerlo , desde hace un año que empecé a entrenar nuevamente
2026-05-21 09:33:36
1
WARG2008. :
jajaja que buenoa chistes 🤣🤣
2026-05-29 15:06:48
0
Diego JR 11 :
pero lo de kilómetro y medio en Nueve Minutos me parece mucho tiempo, corro un kilometro en Menos de 4 minutos sin exagerar ni agrandarme saben 🤷🏿♂️
2026-05-22 21:35:09
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⚽👌🏼😎 :
Cumplí con todas las pruebas y todavía me queda energía y fuerza
2026-05-26 01:29:22
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julio :
hago todos gracias a la calistenia
2026-05-21 04:40:38
2
xarlyga :
Eso es el calentamiento? No?
2026-05-23 22:14:08
0
costaglow🔞 :
😂 5 y 6 nada mas
2026-05-22 21:21:30
0
Vik :
Puedo todas con normalidad menos las dominadas 😢
2026-05-23 04:04:46
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GEGG :
Fallo que si todos jajaja
2026-05-25 03:45:30
0
Scorp CT :
Nadie me pregunto pero hago el doble :v
2026-05-22 01:08:56
0
ka5h1mgames :
facil .
2026-05-21 04:28:38
1
Young_Yehoshua :
Lo hago diario eso jajajajajaja
2026-05-21 05:49:53
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Antonio :
Sin pedos, nada de dificultad
2026-05-21 23:28:16
0
paco 1995 :
2 millas en 12:50
2026-05-22 04:52:27
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brave kid :
todo
2026-05-22 06:49:32
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Nando :
todo fácil para mí 💪
2026-05-22 20:14:33
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Milton Daniel Bajaña :
todo menos el uno, no quiero correr (tengo un menisco roto) 🥲
2026-05-24 20:23:10
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