@mizah_10: Çagalaryň telefonda geçirýän wagty ýaşyna görä çäklendirilse gowy bolýar. Maslahat berilýän ekran wagty 0–2 ýaş: mümkin boldugyça bermeli däl (diňe wideo jaňlar ýaly ýagdaýlar). 2–5 ýaş: günde 1 sagatdan köp däl. 6–12 ýaş: günde takmynan 1–2 sagat. 13 ýaşdan ýokary: okuwdan başga wagtlarda 2–3 sagatdan köp bolmazlygy maslahat berilýär. Näme üçin çäklendirmek möhüm? Telefonyň aşa köp ulanylmagy: gözüň ýadamagyna, ukusyň bozulmagyna, ünsüň peselmegine, bedenterbiýäniň azalmagyna sebäp bolup biler. Gowy endikler Ýatmazdan 1 sagat öň telefon ulanmazlyk. Her 20–30 minutdan dynç almak. Oýun bilen birlikde kitap okamak, daşary çykmak, sport bilen meşgullanmak.

iskoo :

men yorap baryakam 20manat goremde😳🗿

𝑹𝒐𝒘𝒔𝒆𝒏_🪐 :

gürrün pulda dal 20 bolanda [waka 20k]

Ysmayyl :

Yaşandı Onaylandı

𝑶𝒓𝒖𝒏𝒃𝒂𝒚𝒆𝒗 27 :

Öýde kim aldy diyilinde bilmedik syramak

SIYAH MASKE⛎ :

ve ol 20ligiñ yarsy yokdyr😂

🦩 :

10 mandam bolya🤣

𝓚𝓮𝓻𝓮𝓶_🔥 :

Apisanyandaky texti oklayda

Rustem_bv_701 :

Yagday tanys gelya oza😹

Bezilai7 :

ayni ben aq😂

𝐘𝐮𝐬𝐮𝐟𝐛𝐞𝐤 :

࿓ᴮᴴᴬᴳ ᭄𝘽𝙖𝙃𝙏𝙚𝙚✭✰ :

gapjyga girýänler❤️

Guller :

Hesap.bulunamadi :

Myrat :

nm kino su

Bagul Atayeva :

müzigi super seçmişsin