@javier.sanchez.dcp: La ansiedad no es un capricho. No es drama. No es buscar atención. Es un sistema nervioso que aprendió a vivir en alerta constante y que necesita ayuda para sanar, no juicios de quienes no se han tomado el tiempo de entender. Si convives con alguien que tiene ansiedad lo más valioso que puedes darle no es un consejo. Es presencia. Es no minimizar. Es preguntar cómo puedes ayudar en lugar de decirle cómo debería sentirse. Y si tú eres quien vive con ansiedad recuerda esto. No estás exagerando. No estás loco ni loca. Y mereces apoyo real de personas que elijan entenderte. El primer paso para sanar es dejar de cargar también con la culpa de tenerla. Sígueme si quieres contenido que te haga sentir entendido y te dé herramientas reales para sanar desde adentro 👇
si señora no saben lo mal que se pasa con ansiedad y depresión 👏👏👏👏
2026-07-12 20:54:01
2
Bici :
claro ..pero nadie lo entiende,es más se alejan y se burlan
2026-07-12 17:44:16
1
user2742707037688 :
gracias
2026-07-12 17:37:04
1
Macarena Sanchez :
yo edroy así y no queiro más quiero recuperar mi mi vida salir entra era muy alegre contenta no se porque me paso eso a mi
2026-07-06 19:55:50
2
Negro Santi :
ahora estoy asin ,se pasa muy mal😢
2026-07-12 10:11:35
1
Toñi :
yo tambien estoy asi y no tengo vida
2026-05-22 16:41:44
4
los amores de mi vida :
k verdad es nadie lo comprende
2026-05-30 07:44:45
1
luisa gordillo :
Qué razón es
2026-07-12 16:47:19
1
Pepa Benitez :
es verdad se pasa fatal
2026-05-31 16:22:53
1
fernandisco :
cierto
2026-07-12 17:50:00
1
silvia :
cierto
2026-05-21 19:43:45
1
liliana :
yo llevo media vida con mi ansiedad,siempre he huido de los sitios cuando algo no me ha gustado y llevo tres años en un trabajo,tengo mucha ansiedad por la gente que hay ahí pero ya tengo una cierta edad y tengo que aguantar..
2026-07-12 20:06:07
2
. :
Yo tengo y es algo que brota de dentro y es algo que no deseo ni a mi peor enemigo!!!
2026-07-13 00:23:47
2
Mariano :
Alguna vez dejaste de hablar justo cuando más necesitabas hacerlo. No porque no tuvieras nada que decir, sino porque la ansiedad te susurró que estabas siendo “demasiado”, que ibas a saturar, que ibas a incomodar.
Y entonces te callaste.
Te volviste prudente con tus palabras, medido con tus emociones, casi invisible en lo que sentías. Aprendiste a responder con calma mientras por dentro todo se agitaba. A sonreír cuando en realidad querías explicar un mundo entero que te estaba pesando en el pecho.
Pero lo curioso es esto: no eras intenso, eras humano. Y lo que no se dice, no desaparece; solo se queda viviendo dentro, esperando un lugar seguro donde por fin poder salir sin miedo a ser demasiado.
2026-05-24 01:27:21
3
vanessa :
eso es para quien lo.pasamos aver si ello lo aguantaría
2026-07-13 14:56:51
1
nina :
sólo lo sabemos quién la tiene
2026-05-21 21:04:27
1
user9035199123155 :
totalmente
2026-05-21 14:56:59
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