nếu anh em không bt chia thời gian nghỉ mỗi set thì cứ làm theo phương pháp emon nha
2026-05-21 07:51:38
1
双✈️ :
quá hay em đang bí mấy bài tay sau
2026-05-21 06:22:48
1
gshark🦈 :
nói thẳng anh ae nên giảm xuống còn 10x3 nhé
ae ko ko khỏe đc như ông này đâu
2026-05-21 08:11:32
2
loser :
em muốn tập bụng như mà sợ tập sai
2026-05-21 06:49:29
1
VDA :
thứ 3 mình tập tay sau có chống đấy liên tục được 20 cái nhưng thứ 5 mình làm liên tiếp được có 10 cái ( mỗi khi chông đẩy mình đều tập vai và ngực trước ) vâyh là bình thường do cơ chưa phục hồi đúng không mọi người
2026-05-21 12:58:44
0
Vịt mất ngủ MC :
anh tập bao lâu rồi
2026-05-21 09:19:58
0
Nguyen Nguyen :
😂😂😂
2026-05-21 05:45:13
1
trúc mai :
🥰
2026-05-21 05:03:51
1
Trai đẹp tim em🤪😘😇 :
🥰🥰🥰
2026-05-21 10:25:29
0
Artony58 :
👏👏👏
2026-05-24 06:35:47
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm
homepage.