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@1safetymoment: banyak yang bingung harus mulai dari mana. gausah bingung. ini roadmap yang bisa lho pake buat bangun karir lho sebagai HSE, sebagai fresh graduate. #hse #k3 #ahlik3umum #oilandgas #keselamatankerja

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Comments

rizkiramadaan_
Rizki :
Ilmu komunikasi, AK3U Kemnaker, pengalaman pengawas proyek lapangan dan admin logistik, adakah loker😂?
2026-05-26 10:01:41
2
lief1097
Mas Alif :
aku punya pengalaman lebih dri 3 tahun , aku lulusan SMA TPI ga punya ak3u kemnaker atau bnsp . TPI aku punya sertifikat webinar ahli k3 umum skkni . gimana ?
2026-07-10 13:17:16
0
mfirdauss____
25.3.8991 :
perbanyak relasi dan koneksi juga penting
2026-06-19 16:26:23
1
hafsi395
hafsi 🌵 :
kalo yang cuman bisa ak3u bnsp lulusan SMA masih ada harapan ga ka 🥺🥺
2026-06-13 19:53:17
1
luciano.santos7314
LD Struktur Baja C :
fresh graduate teknik sipil kak
2026-05-28 02:55:22
0
kotennnnn__
ferdinaaaaaandd :
fresh graduate teknik sipil kak
2026-05-23 14:00:39
0
taruna4510
( Hitam 🌐) :
🥰🥰🥰
2026-05-22 09:48:23
1
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🔥#هقلب عليكووانا الترابيزه🔥💯⚔️🦁⚔️🔞🔞
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Le sel raffiné ultra-blanc à 40 DA/kg ? C'est 97-99 % de chlorure de sodium. Point. Tout le reste a été retiré, et on y ajoute des antiagglomérants (E535, ferrocyanures) pour qu'il reste bien fluide. Le gros sel brut à 100 DA/kg, lui, garde son magnésium, son calcium, son potassium et ses oligo-éléments. C'est d'ailleurs à cause du magnésium qu'il attire l'eau et s'agglomère en blocs 👉 c'est exactement ce que l'industrie élimine pour le rendre
Le sel raffiné ultra-blanc à 40 DA/kg ? C'est 97-99 % de chlorure de sodium. Point. Tout le reste a été retiré, et on y ajoute des antiagglomérants (E535, ferrocyanures) pour qu'il reste bien fluide. Le gros sel brut à 100 DA/kg, lui, garde son magnésium, son calcium, son potassium et ses oligo-éléments. C'est d'ailleurs à cause du magnésium qu'il attire l'eau et s'agglomère en blocs 👉 c'est exactement ce que l'industrie élimine pour le rendre "pratique". ⚠️ Mais attention au piège qu'on répète partout : Non, le gros sel n'est PAS riche en iode. C'est même l'inverse. Quand l'eau de mer s'évapore, l'iode se perd presque entièrement. L'iode dans ton sel de table, il est ajouté → c'est une mesure de santé publique, obligatoire en Algérie depuis plus de 30 ans, justement pour protéger ta thyroïde 🦋 Donc si tu passes au gros sel (et c'est un bon choix), va chercher ton iode ailleurs : poisson, fruits de mer, œufs, produits laitiers. ✅ Ce qu'il faut retenir : • Gros sel = moins transformé, sans additifs, goût plus riche • Ses minéraux sont un + réel, mais en petites quantités → le sel n'est pas un complément, on ne se "recharge" pas en magnésium avec 🙏 • Le sel reste à limiter (max ~5 g/jour selon l'OMS) : le but n'est pas d'en manger plus, mais d'en choisir un meilleur • Un petit moulin type poivrier et c'est réglé 🌀 La vraie question n'est pas "combien de sel", mais "quel sel". Et pour 60 DA de différence, le choix est vite fait . Enregistre ce post pour ta prochaine course 🛒 #sel #grossel #coachaminadriouech #vitamines #minéraux @coachaminadriouech
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