@matthewnoconnor: Nutrients to support testosterone levels in men, which from about 30 naturally start to decline.

Matt O’Connor
Matt O’Connor
Open In TikTok:
Region: AU
Thursday 21 May 2026 08:35:51 GMT
450872
17297
125
1693

Music

Download

Comments

kochan7915
Khrish Gnet :
Magnesium Glysinate or Magnesium Citrate? Vitamin D or Vitamin D3?
2026-06-26 03:01:17
3
giuseppe_man
Why Did You Say "Bro"? :
Don't take Vitamin D without taking vitamin K2.
2026-07-15 12:11:06
9
jameeljalilansari
Jameel :
eggs and pumpkin seeds
2026-06-26 02:51:44
67
cowboy_254
Cowboy🇰🇪 :
Of what use is this video if you can't say what foods have these and in what measures. We are all not nutritionists!!
2026-07-11 20:41:05
28
itssme.win
✧ WIN ✧ :
What zinc should I look for?
2026-06-28 04:48:37
12
ri_chie
It's Richie :
Thats why i became a woman 😂
2026-07-17 21:54:29
4
bashar_bx
🫀 :
What about Trt ? 👀
2026-06-22 23:52:53
2
jesusiskingadoni
Michael :
30? good thing I'm 29
2026-06-06 18:36:07
17
itstonyfresco
itstonyfresco :
What kind of magnesium?
2026-05-22 07:15:52
8
iamme5682
I’AM ME :
Egg is very good
2026-06-27 10:03:31
4
bctxyz123
BCT :
which foods do you advise for someone to hit that target
2026-05-22 09:48:40
0
skyenux
skyenux :
is zinc oxide in tablet form good?
2026-06-23 12:13:59
0
user282821618
Veljko :
800 UI of vitamin D is nothing, i take 4000 UI
2026-06-25 01:57:38
2
luke__warm
Luke :
my T was 120 at age 40
2026-07-18 06:12:17
2
chukuyas
chukuyas :
Is zinc picolinate good ?
2026-06-25 00:14:51
3
modestont
Ntwaetsile :
and where do we get that
2026-06-23 22:53:36
0
mroneandonlymrocodile
Mr Crocodile 🐊 :
add copper to it, zinc depletes copper
2026-05-22 04:39:57
0
timmy5darshy
Timmy_ka_Darshy :
that's why l take Pumpkin seeds, Watermelon seeds ,tym after tym 😂😂😂
2026-06-30 05:58:17
2
electric_boogaloo92
ꒌ :
mine went from 620 at 32 to 780 at 34
2026-06-18 07:36:12
2
bensonlokrik
bensonlokrik :
Not necessarily as long as leading a healthy lifestyle..
2026-06-30 12:28:54
1
davidbikumbi567
1234 :
Mr matt which magnesium and zinc, one day i was asked to be specific
2026-07-13 13:21:25
1
ramispietersz
Ramis Pietersz :
ok great how the can we trust the vitamins today, anyone can sell vitamins nowadays
2026-07-17 15:12:32
1
bryceandy
bryceandy :
Is using zinc glycinate and magnesium glycinate recommended?
2026-07-12 22:36:37
1
bryanthin2
TN :
so now we have gone from 40 to 30..?
2026-07-19 01:51:22
0
To see more videos from user @matthewnoconnor, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا. #قران #غيث_سمرين #مناظر_طبيعيه
يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا. #قران #غيث_سمرين #مناظر_طبيعيه

About