Что дают эти практики? И почему так важно заниматься тренингом мышц малого таза каждой женщине? 👇 НЕТ! Мы не 7скортрицы! У меня нет на занятиях ^скортниц! Мы все женщины, которые прошли через беременность и роды и не по наслышке знаем - как это непросто. Как тяжело дается восстановление. Я замужем и я мама и я решила проблему с опущением 1 стадии задней стенки с помощью этих практик! Позже я этому напишу целый пост, а лучше раскрою эту тему в историях. Я хочу чтобы меня услышала каждая женщина, которая хочет чтобы её жизнь была совершенно иной!🙏 С любовью к себе и своему женскому здоровью. • ОСТОРОЖНО! Практики способствуют беременности. Очень много женщин посещали занятия и перестали заниматься, так как перешли в прекрасное положение 🤰 • улучшение отношений в паре: разнообразие в кексуальной жизни, вносим туда красок и учимся наслаждаться этим процессом. • пробуждение чувствительности, поднятие л7бидо. Всё что нужно для того, чтобы жить жизнь насыщенно. • поднятие энергии: улучшение общего самочувствия женщины. Когда ты не выживаешь - а чувствуешь себя счастливой, здоровой и полной сил. • решение с застоем крови в малом тазу, усиление кровообращение: вся тренировка состоит из движений тазом и работы с мышцами тазового дна • устранение ослабления мышц тазового дна и снятие гипертонуса (спазма) путем растяжки на всё тело • выносливость, стройное тело: тренировка интенсивная - за одно занятие мы сжигаем 500-600 ккал • укрепление осанки, мышц рук, бедер и ягодиц (снятие болей в пояснице, крестце) • снятие симптомов ПМС, налаживание менструального цикла и гормональной системы женщины: подготовка к беременности и родам Дорогие женщины, если вы чувствуете скованность, зажатость, усталость, падение л7бидо, отсутствие энергии и не можете расслабиться, а тем более если вы имеете проблемы с тонусом мышц тазового дна и хотите научиться красиво двигаться - велком на онлайн к♥️рс «Женское начало» или очно на занятия в Москве м. Калужская ср: 19:30 сб: 17:00 (по записи пишите в личные) #Москва #тазовоедно #упражнение #техника #тренировка - @horosho_69