@gehanadreemarey0: مكونات مشروب المياه المحتبسه 💪 ١ معلقه صغيره عشبه الهندباء نصف معلقه صغيره جنزبيل نصف معلقه صغيره كركم رشه فلفل اسود اغليهم في كنكه مع ١ كوب ماء واشربي المشروب دا بين الوجبات ٣ مرات في اليوم هتشربي المشروب يا بطوطه ؟ menna.fitstation