AhmedElsherif
Region: CA
Thursday 21 May 2026 13:05:07 GMT
18995
722
10
194
Music
Download
Comments
😁😁 :
ممكن تمرينات للابر جلوتس 🙏🏻🤍
2026-05-21 17:35:24
1
qbee :
ممكن تقولنا ترتيب استخدام الاجهزة في يوم ال upper body ويوم ال lower body .. بليز
2026-05-23 10:18:14
1
It's sohilaa | ✨️🫧 :
التمرين دا و شبيه جلوت بريدج بيأثر في جنب اليمين اكتر عن الشمال سواء في البامب او البناء العضلي او الشيب حاولت اعمله سينجل و فشلت مش حاسه خالص ب العضله ايه الحل
2026-05-22 11:24:34
0
Black rose :
هالتكنيك بيكبر الجلوتس ولا بشكلها؟
2026-05-21 20:54:18
0
Wardeh :
الوزن اتقل وزن ؟ ولا وزن متوسط؟
2026-05-21 18:37:18
0
ملاذ :
اولل
2026-05-21 15:06:27
0
Nona :
ما فاهمة يعني نعملهم مع بعض كلهم ولا نختار مودل واحد من دول
2026-05-22 11:07:39
0
Loli :
ينفع اسويهم بنفس الوقت يعني اول طريقه مجموعه والمجموعه التانيه اسوي الطريقه التانيه وكده مع التالته
2026-05-21 17:47:06
0
😁😁 :
Crossover kicback دا بيستهدف الابر جلوتس ولا خفسه لو سمحت
2026-05-21 17:36:12
0
Rasha Mohamed3287 :
👍👍👍
2026-06-05 10:56:16
0
To see more videos from user @ahmedelsherif__, please go to the Tikwm
homepage.
