@rimmellka: Підпишись))

Memes For Better Sleep :

Мені стало ще тривожніше

🐦‍🔥Татка🐦‍🔥 :

блін, як це працює?

☹︎ :

клас дякую

Serpent.Muse.Ink :

Прикол) дякую, працює😍👏

SenShu14 :

Після цього стало ще тривожніше

Ангельський пил :

Настільки цікаво що я підписуюсь🙏

Lena :

Працює, дякую! Це скарб!

:

А для чого дихати діафрагмально? Цікаво🥹

NEJIbMEWKoO __ :

я дихаю в живіт і так, суто по професії, але тривожусь. шо робити?

Lady_Jul :

Доброго дня, скільки коштує ваша консультація?

Ivanna Popova :

Або дихання так само працює. Та мудри також працюють

Mariia :

а навіщо дихати в живіт? якщо мене (тренер,вчитель вокалу,психотерапевт) вчили дихати легенями))) в мене немає тривожності просто запитую 🫶

Анастасія Скібицька :

Дякую ❤️

Світлана Аластор :

Дякую ✨

рита :

круууто, дякую!

Frau Nori :

Дякую

Никусик.💘 :

Вы супер! Спасибо.

tttttttt :

ДЕ ВИ БУЛИ РАНІШЕ

unrealistic inclusion :

спробував подихати, в мене затерп язик 😂

Margosha_star :

Засну просто за 15 хв? То шо ж я буду робити ці 15 хв, поки організм в сон провалюється? Це надто довго

barbasyonak :

Сурок :

Я ще використовую метод медитації коли з кінчиків пальців ніг концентруєшся на своєму тілі і ось так просуваєшся аж до голови і назад. Це єдине що мені зараз допомагає заснути і заткнути мої думки

Yar :

в якщо в мене нема одного пальця ?

Lou :

так от навіщо медитують з цим жестом 👌

Катерина :

😳😳😳