@lbathletica: إذا كنتِ تبين تبدأين مقاومة بالبيت بطريقة سهلة… هذي من أفضل الأدوات اللي ممكن تبدئين فيها لقيت Adjustable Dumbbells من أمازون وتقدرين تستخدمينها بأكثر من طريقة: ✨ Dumbbells ✨ Kettlebell تمارين الجزء العلوي والسفلي والكور 💪 أكثر شيء حبيته إنها: ✔ مناسبة للمبتدئات ✔ ما تأخذ مساحة ✔ سهلة التخزين ✔ تقدرين تغيرين الوزن بسرعة حسب التمرين صدق من أفضل أدوات الجيم المنزلي للبنات اللي يبغون يبدأون رحلتهم الرياضية بطريقة عملية ومريحة 🤍 حطيتها في Amazon Storefront حقي 👀✨ 🛒 Link in Bio #lbathletica #HomeWorkout #GymEquipment #FitnessMotivation #adjustabledumbbells @amazonae