@prestigemetabolique: سنين وأنا كنظن بلي هرموناتي هي المسؤولة على وزني. بلي السن ديالي حاكم عليّا. بلي الجينات ديالي قررو بلاصتي. ومن بعد فهمت هاد الشي : 🎯 45% : أنا. 🎯 28% : أنا مرة أخرى. 🎯 16% : دائماً أنا. 🎯 9% : لا أحد غيري. 🎯 2% : المرأة لي كتشوفني فالمراية كل صباح. هرموناتي ما كانوش العدو ديالي. كانو غير كيتجاوبو مع قراراتي. مع لي كنت كناكل. مع الوقت لي كنت كنعس. مع كيفاش كنت كندبر مع الستريس. 💡 النهار لي بطلت نقلب على الأعذار، جسمي بدا يتغير. مستعدة باش ترجعي تتحكمي فجسمك ؟ 👉 عمري الاستمارة لي فالبيو باش تبداي رحلتك 💬 ولا صيفطي ليا فالخاص، ونجاوبك شخصياً #الصيام_المتقطع #نساء_فوق_الأربعين #Unimate #يربا_ماتي #صحة_المرأة