@nutrianaclaudia1: Tem dia que a vontade de faltar aparece. Mas é justamente nesses dias que a disciplina faz diferença. 💪 Treinar não é sobre estar motivada o tempo todo. É sobre entender que o resultado vem de continuar, mesmo nos dias difíceis. E me conta: você é do time que vai treinar mesmo sem vontade ou qualquer desculpinha já te convence? 👀 #constância #mulheres40mais #treinofeminino #vidaativa #nutricaoesportiva

Ana Claudia Lopes Nutri

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Thursday 21 May 2026 16:38:00 GMT