@cataleyafit: جهاز High Row (سحب من فوق) للظهر المفروض يعزل اللاتس و يخفّف الضغط عن البايسبس. بهالفيديو رح أشرحلك ليش وأعطيك بديل أفضل من جهاز High Row #جيم #تمارين #ظهر #backworkout #عضلات

Cataleya
Cataleya
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 21 May 2026 17:28:16 GMT
161682
2288
77
202

Music

Download

Comments

almajd9
Al_majd9🦁🖤 :
افضل جهاز للظهر هو هذا
2026-06-25 19:46:46
2
ywsf0150
YWSF :
ليش تثنون الكوع اصلا اذا تريدون تعزلون اللاتس عن الباي؟ بكل سهولة استخدم cuff بالكيبل وخلي بنش واسحب من فوق لتحت بدون ثني الكوع يصير عزل كامل
2026-05-23 01:48:57
0
tigerkob
Hussein :
والله والله بنت فاهمة صح برافو 👑
2026-06-29 17:10:20
1
kingkong19696
Yahya Ahmad8612 :
ازيد التمارين انشغل باي وهاي شي عادي … أتحبون تخترعون لعبات على كيفكم
2026-06-25 17:55:40
0
mohammad.issam.al0
Mohammad Issam Alhalabi :
والله أنت شاطرة
2026-05-23 19:54:32
0
wesamalsham1
wesamalsham :
يا كوتش الباي بكل الأحوال بيشتغل مع الاتس لأنه عضلة مساعدة
2026-05-22 20:52:13
2
31anwar00
anwar m :
أحسنتي
2026-05-23 07:42:40
0
user567606227752
マフムード :
كالعادة جهاز جديد ما عنا منو بالنادي🙇🏻 بس عندي سؤال بالنسبة لجهاز الكيبل الاحسن يلي بعدد بكرات قليل أو كتير.
2026-05-21 18:23:30
1
assad82zoro
ASSAD / ZORO :
عندي نفس الجهاز آجرب واعطيك رائي 💪
2026-05-22 22:33:08
0
kinanrifai
Kinan Rifai :
كلام منطقي بس أصلا سحب من فوق او من تحت نفس الوضيفه لأنو اللاتس الها وضيفتين addution وهي سحب من جنب مثل لات بول داون والوضيفه التانيه Extension سحب امامي او من فوق الكوع جنب الجسم مثل يلي عم تفرجي بالفيديو يعني الاثنين نفس الوظيفه ❤️
2026-05-21 22:56:00
0
montaseryousef04
montaseryousef04 :
بالعكس اكتر تمرين نحبه وشعور بالتفعيل والبمب رهيب يمكن غيري لا اختلافات شخصيه
2026-05-22 11:00:03
0
ahmrocl
ahmrocl :
الموضوع بسيط رجع ظهرك على وراء وثبت يدك الثانية على المسند وماراح يشتغل الباي بنسبة كبيرة
2026-05-23 10:00:24
0
_______tengopengo_______
FreePalestine :
شاطره شرح سليم 100٪
2026-05-22 13:02:18
0
dukefleed1110
DukeFleed1110 :
الحمد لله لقيت أحد صافٍ معي ومقتنع بفشل هذا الجهاز 🤗
2026-05-22 23:48:29
0
walidmohammed7670
walidmohammed7670 :
ولله شرح مبسط وعملي 👏👌
2026-06-16 01:59:33
0
hmd56060
HXD :
اتوقع على طولج لازم الكرسي على اعلى مستوى صحيح ؟
2026-05-23 14:37:45
0
hoady63
هواد :
طيب شرايك في البول اوفير pullover مقارنه بكل اجهزه للات ايش افضل جهاز يعزل بدون تدخل الباي
2026-05-22 18:00:59
0
itsnot_islam
𝓲𝓼𝓵𝓪𝓶. :
الجهاز هاض سيء اصلا
2026-05-22 18:05:22
0
happyshaay
Shay 🌟 :
انا كنت بعمله بالكيبل وغيرت للجهاز من فتره ارجع للكيبل؟😞 الكيببل لما زاد وزن التمرين صار اصعب علي
2026-05-21 20:42:29
1
fhfuadfh
fhfuad :
والجلي على مين ؟
2026-05-22 05:24:28
1
saint89s
Sam :
عن جد شكراً
2026-05-21 19:15:11
1
khaled82661
khaled :
الجهاز ممتاز بس انتي مسكتك للجهاز خطأ .. القبضة بالعكس
2026-07-14 12:05:38
0
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About