@tassacademy: في التخطيط الكلاسيكي، كان في مساحة أكبر لتطوير كل عنصر من عناصر الأداء بشكل منفصل! لكن مع زيادة عدد البطولات وضغط الموسم، بقى المدرب محتاج يفكر بشكل أدق في توزيع الأحمال ودمج مكونات الأداء بطريقة تحافظ على تطور اللاعب وجاهزيته طول الموسم. وده بيخلي فهم التخطيط التدريبي وإدارة الحمل جزء أساسي من شغل أي مدرب محترف. وعشان كدا بيتم شرحه بشكل مفصل من قبل : 📌ا.م.د / محمد المغني استاذ التدريب الرياضي المساعد مخطط احمال ومعد بدني بالنادي الاهلي ضمن كورس SCS – Strength & Conditioning Specialist 📩 ابعتلنا عشان تحجز الكورس وتكون ضمن اقوي 10% من مخططي الاحمال فالشرق الاوسط💪 تقدر ترجع للجزء الاول من المحتوي وتربط المعلومات ببعض من خلال : https://www.instagram.com/reel/DYLBV9qoRxt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

815

2026-05-21 19:52:51

To see more videos from user @tassacademy, please go to the Tikwm homepage.