@vit.by.butaeva: Мифов вокруг омеги много 😅 Разбираемся, как пить правильно 👇 🐟 Омега-3 НЕ нужно разгрызать Капсулу лучше просто запивать водой. Она сделана так, чтобы растворяться уже внутри организма, а не во рту. Артикул на Omega-3 #WW402768 (копируй и вставляй на вб) Почему не стоит жевать? — неприятный рыбный вкус — может появиться отрыжка — часть оболочки защищает жирные кислоты от окисления ✅ Как принимать омегу правильно: • во время еды или сразу после • лучше вместе с продуктами, где есть жиры • запивать обычной водой • принимать регулярно, а не «когда вспомнила» 💡 Лайфхак: если после омеги есть рыбная отрыжка — попробуй хранить капсулы в холодильнике или принимать вечером после ужина. Береги свои сосуды, кожу и нервную систему 🫶

vit.by.butaeva

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 21 May 2026 19:55:18 GMT