@yoring_cook: 5분만에 만드는 으깬두부조림 오늘 뭐 먹지 고민될 때 딱이에요👍 고기 없어도 충분히 맛있고 순식간에 밥 한 공기 뚝딱 해버리는 초간단 밥도둑이랍니다! 저장해두고 나중에 꼭 만들어 보세요🧡 🍚 재료 두부, 대파, 양파, 마늘, 고춧가루, 간장, 참치액, 굴소스, 설탕, 참기름, 후추 🍴 레시피 ① 팬에 기름 두르고 대파 1/2줌, 다진 양파 1/2개 살짝 볶아주세요 ② 물 150ml 넣고 ③ 두부 300g 으깨 넣고, 다진마늘 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 간장 1스푼, 참치액 1스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼 넣고 섞어주세요 ④ 중불에서 2-3분 졸이다가 ⑤ 후추 톡톡, 참기름 1스푼 둘러주면 완성! * 매운맛 좋아하면 청양고추 추가 해주세요 * 차갑게 먹어도 맛있어요 @yoring_cook 팔로우하고 더 많은 초간단레시피 구경하러 오세요❤ #집밥레시피 #두부조림 #다이어트식단 #초간단요리 #초간단레시피

찐해피하리 :

으깬 두부대신 순두부로 해도 괜찮을까요?

희원 :

맛있어보여요

한나 :

굴소스없으면 뭐로대신할수있나요?

🌼 :

맛있어보여요🥰

아섬no.1위도 :

설탕을 먼저 입혀야지 짠긔먼저 하믄 않뎀

사랑꾼재아v :

간장은 무슨간장인가요?

말리꼬리 :

기름 두를때 뿌리는 디바이스는 어떤걸 쓰시나요?

놀란토끼 :

맛있는 레시피 감사합니다^^

csm :

꼭 만들어 봐야겠어용 맛있겠네용

T :

굴소스대신할게있을까요?다있는데 굴소스가없네ㅡㅡ

Vely_Lim :

콩비지로 해도 괜찮을까요?

송중기갓 :

우와 요리의 신이에요!!

찜 요리사 :

로초 :

넘맛있게잘먹었어용 ㅎ 감사해요~ 저는 순두부로했답니당 ㅎ

(경제적자유인20) :

굴소스가 없어서 굴 따러갔다와서 다시 봐야지

일마레 :

저 재료가 다없다ㅋㅋ😂

은수기 :

마파두부인가??

닝겐 :

유툽두부조림 죄다맛없던데 이건 맛나것네

범프리카 :

떼깔좋네

HiBrandMall :

무조건 도전 ~~~

서윤이서윤 :

만들어볼께요 감사합니다 🥰🥰🥰🥰🥰

늘 율이 곁에❤ :

와우... 진짜 쉬워보이는데 맛까지 있을거 같아요 내일 해먹어볼께요 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 ♡♡♡

CHG :

참치액 굴소스 없으면 ?

6박우호유 :

썬! :

맛잇겟다ㅡㅡ 레시피감사!