Rất hay. nằm úp đọc sách báo điện thoại khoảng 6 tháng thì khỏi.
lúc đầu chậm nhẹ sau lâu dần.
Còn như trên là chính xác và siêu rồi
2026-05-22 20:50:11
7
Quân_Lc24 :
Tao làm như này 30năm nay rồi. Càng mỏi lương hơn
2026-05-22 17:25:32
86
Quách hiền :
ck tui làm 2 chục năm rồi càng ngày càng nặng
2026-05-26 03:17:02
17
Huy Nguyễn Quốc :
thỉnh thoảng vẫn làm không hết đâu
2026-07-15 12:45:20
2
tâm an :
vhuân
2026-05-26 09:50:08
0
Ds Dương Hoa Lê :
mình tập rất hiệu quả
2026-07-10 05:42:52
2
GiangLam_BG :
Nhg đứa bảo tao tập bao nhiêu năm k khỏi là toàn nhg đứa bốc phét chưa tập bao giờ và k kiên trì tới nơi tới chốn
2026-07-16 13:11:27
1
ngô luận :
mình đã làm thêm mấy động tác nữa thấy rất ok
2026-05-23 00:58:24
7
Ông lão vui tính. :
cam on
2026-06-01 06:35:22
1
Loan Loan :
thanks ban da chia se
2026-06-25 08:52:01
1
Văn Tráng :
Tuyệt vời
2026-05-28 13:06:00
2
Tân Hợi. 14 :
có phải đi viện ngay không
2026-07-15 09:49:40
2
Nông sản sạch đẹp :
k có thuốc hỗ trợ k tự khỏi đc đâu
2026-05-22 12:57:05
9
lien1979@ :
Cảm ơn bạn nhiều nha
2026-05-26 22:34:04
0
Phan Thủy :
cam on
2026-06-03 03:33:37
0
tranmai mai 1963 :
Cảm ơn
2026-05-25 23:34:25
0
Minh Phương 8888 :
trên mạng ko phải cái nào cũng phù hợp với áp dụng được đâu.
2026-05-26 00:53:05
6
Nguyễn khoan :
tuyệt vời quá🥰🥰🥰
2026-05-27 07:48:52
0
Hà cun cút 1973 :
nhờ động tác này mà các a khỏe như lực sĩ á
2026-06-03 02:34:02
2
Đít◇Bị◇Ghẻ_007 :
Người ta làm có mấy cái mà đã có huy chương_cúp vàng rồi kìa.
Tui làm từ khi mới tập yêu cho tới nay 20 năm rồi mà ko có cái cúp nào...mà lại có dấu hiệu nặng hơn.
2026-06-22 15:34:56
1
Nguyễn khương :
Tư thế quen của a e
2026-06-03 00:56:30
0
Nhàu khô NT :
Hay hữu ích ạ
2026-05-27 01:45:28
0
🍉🍉 :
mình lại nghỉ khác
2026-05-24 15:06:10
0
lamk :
đau lưng
2026-05-24 06:35:46
0
To see more videos from user @phongkhamluca, please go to the Tikwm
homepage.