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@__ihatemonday__: Bà nào thích chống nắng mà nâng tone nhẹ thì bơi hết về đội em này 🧚🏻‍♀️ #larocheposay #antheliosxl #suncream #kemchongnangnangtone #fypシ

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#fragrancetok #fragrance #cologne #LLG3
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standrise rework #standriserework #рекомендации #standrise #fyp #standoff
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🫧✨ 마음운을 상승시키는 방법 10월 5일 ✨🫧 🌿 오늘의 방법 머릿속에서 계속 맴도는 일이 있다면 종이에 한번 적어보세요 걱정되는 일 화가 나는 일 아직 일어나지도 않았는데 계속 불안한 일까지 적습니다 그리고 두 가지로 나눠보세요 내가 지금 할 수 있는 일과 지금은 할 수 없는 일 할 수 있는 것은 하나씩 처리하고 할 수 없는 것은 잠시 내려놓습니다 마음운을 좋게 한다는 것은 걱정을 억지로 없애는 것이 아닙니다 내가 감당해야 할 것과 놓아야 할 것을 구분하는 데서 시작합니다 ✨ 좋아지는 운 🫧 마음운 복잡했던 마음이 차분하게 정리되는 운 🌱 회복운 지친 마음이 다시 힘을 찾는 운 🍀 복운 좋은 것을 받아들일 여유가 생기는 운 🤝 관계운 감정에 휘둘리지 않고 사람을 바라보는 운 🍂 덜어내는 운 🌫️ 걱정운 아직 일어나지 않은 일까지 미리 끌어안는 흐름 🌀 집착운 끝난 일과 사람을 계속 붙잡는 흐름 💭 불안운 생각이 생각을 물고 늘어져 마음이 지치는 흐름 🌱 함께 하면 더 좋은 방법 ✔️ 마음에 걸리는 일 적어보기 ✔️ 내가 할 수 있는 것부터 처리하기 ✔️ 해결할 수 없는 일은 잠시 내려놓기 ✔️ 끝난 일을 반복해서 되짚지 않기 ✔️ 혼자 감당하기 벅차다면 도움 요청하기 💬 오늘의 한마디 마음이 힘들다고 해서 내가 약한 것은 아닙니다 참는다고 모든 것이 해결되는 것도 아닙니다 이미 끝난 일을 계속 생각하고 오지 않은 일을 미리 걱정하면 정작 지금 써야 할 힘까지 거기에 빼앗기게 됩니다 붙잡는다고 돌아오는 것이 아니고 걱정한다고 막을 수 있는 것도 아닙니다 내가 바꿀 수 있는 것은 움직이고 바꿀 수 없는 것은 내려놓을 줄 알아야 합니다 마음을 지키는 것도 내 삶을 지키는 일입니다 무엇이든 다 품고 살려고 하지 마세요 버릴 생각은 버리고 끊을 마음은 끊어야 새로운 복이 들어올 자리도 생깁니다 #마음운 #회복운 #복운 #관계운 #마음운상승
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אתן פשוט הדבר האהוב עלי בעולם!!!🩷 דעתנו על הפיט הסופי?
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