Feras fit
Region: LY
Friday 22 May 2026 13:05:28 GMT
226089
8745
129
1418
Music
Download
Comments
اللهم نسالك الفرج :
كيف تاكلها وتروح انادي مايصلح لا تصدقوه
2026-06-11 11:32:34
11
ANO88 :
وين نلقى زبدة فول سوداني صحيه وشنو صناعتها
2026-05-23 11:18:33
3
عثمان :
منور ي كوتش بس شوفان وحليب قبل التمرين تبيلك ساعتين عشان تهضمهن ومش ح تعرف اتمرن كويس بدلهن ب حاجة سريعة الهضم زي دقيق الرز ، موز ، تمر واي كارب سريع الهضم
2026-06-11 07:51:24
5
👑💫🅰🅳🅴🅻 🅼🆁💫👑 :
القرفة منين
2026-05-22 23:37:27
1
SHADRAWAN✨ :
يسمن ولا يضعف؟
2026-06-05 21:55:22
1
Mohamed jumaah :
اقسم بالله دوة فاضيه مفيش باور للتمرين الا بالرز ودجاج
2026-05-23 15:03:56
1
((منوعات. مقتطافات)) :
جميلة. كابتن 🥰
2026-07-11 13:51:02
1
H❤️ :
اني نبي نضعف كيف نقدر نتخلص من الدهون اللي ع البطن
2026-07-14 19:33:39
1
𝑶🇱🇾. :
زيد عليها سكوب بروتين شكلاته و 30 قرام كاكويه محمصه
2026-07-14 11:26:46
1
Saroo 🤍 :
صحتين
2026-07-16 17:33:18
1
ً :
تمشي لناس لي يبو ينزلو وزن؟💕
2026-06-02 21:45:52
1
ghaysaronz :
مكونات بسيطة /اقل إمكانيات 🥺شكرا 🤝
2026-06-05 10:10:42
1
أيات الرحمن :
نحفت 10 كيلو ومزال مستمره حسيتها دسمة منقدرش ناكلها 💔
2026-06-05 21:48:12
1
الرحيق الرحيق :
شنو بديل الشوفان و يكون أخف ؟
2026-06-02 22:42:45
0
Jakop :
كم كميه شوفان مع حليب
2026-06-03 22:21:14
1
الخطاب 🏳️ :
نبي التوت من وين
2026-06-22 20:17:15
0
احمد__المخرم :
قبل التمرين بكم ساعه؟
2026-06-09 16:13:00
0
البوعه العكروتي 🥇🏎️ :
تسلم يدك .. عندي استفسار لو سمحت تمشي على الفطور مفيش مشكلة؟
2026-06-01 10:45:40
1
Ahmed saad :
علميا وعن تجربه افضل وجبه قبل التمرين البطاطه الحلوا sweet potatoes تحتوي على عدة فيتامينات واحماض امينيه وامها B12 وتحتوي على كمية كارب سريع الامتصاص وسعرات حراريه رهيبه ❤️
2026-06-05 19:30:26
2
MALAK :
نحلي فيها بالتمر
2026-05-23 14:15:05
1
𝐴𝑙𝑖 𝐴𝑙𝑖🔥 :
كم فيها سعرة حرارية؟
2026-05-22 22:04:27
1
AHMED 🇱🇾 :
توت وين موجود
2026-05-22 20:38:34
1
عـبـد الـرحـمٰن/ ١٤٢٤ هـ :
وين نلقاه التوت؟
2026-05-22 20:57:01
0
Abdul Rahim Al-Mazughi :
امكانياتي أقل من هكي 😂😂
2026-05-22 19:53:59
2
ahmed kredegh :
الشوفان ممشاش معاي شن الحل.؟
2026-05-23 00:14:35
2
To see more videos from user @ferasfit, please go to the Tikwm
homepage.
