@kirrusko: Day 10 #neckcurls #chintucks #GlowUp #looks #ascend

27 :

does ts work?

￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴￴ ￴￴ :

every time I do neck curls I feel dizzy

破壞 有趣的 :

Neck hurt

Lorenxz36 :

this makes my...neck hurt

lunaryfx :

I get dizzy doing neck curls

️ :

ts working for me

IiKzyr :

proper tongue posture bro

Pollitokompapas :

eso solo se hace una vez al día?

user9060063500298 :

me after doing the first one.

𖣂sonic𖣂 :

بس أريد أفتهم لمن أريد أسوي أول تمرين مين ألزم راسي أشو هوة حاط أيدة على شعرة مدري على خشمة؟

Anakin Skywalker :

gorecore :

Для чего это?

zyqwao :

Piero Fernandez :

me esta creciendo el lado derecho mas que el izq, es normal 💀

. :

3х15 и 3х20 это как?

︎ ︎     ︎ ︎     ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎  ‘ :

нормально что от первого тошнит ?

lmtn :

что делать если на первом начинайте тошнить

Термоядерный писюн :

сделал у меня очень сильно болят мышцы на шее норма?

Tgk: я фреш :

Не помогает же

. :

para que sirve el ejercicio??

️　 　  ️Ryo :

Its not working btw, my neck became sore

masterofuchiha672 :

3x20. 20 reps or 20 seconds?