@its_valivi: Zum Glück hat noch nie jemand zu mir gesagt, dass ich „schwanger aussehe“ — aber trotzdem fühle ich mich oft einfach unwohl mit meinem Blähbauch. 🤍 Morgens ist mein Bauch meistens noch relativ okay. Nicht komplett flach — einfach normal. Aber im Laufe des Tages wird er oft immer härter, gespannter und aufgeblähter. Durch Stress, Essen oder manchmal einfach… ohne erkennbaren Grund. Und das ist nicht nur unangenehm, sondern teilweise echt schmerzhaft. So viele Frauen kennen das — ob durch Endometriose, Reizdarm oder andere Erkrankungen. Dieses Gefühl, ständig den Bauch einzuziehen, damit niemand denkt, man hätte plötzlich „eine Wampe“. Dabei spannt der Bauch so sehr, dass man eigentlich nur noch die Jogginghose runterrollen und endlich loslassen will. Und ehrlich: Genau das mache ich zuhause mittlerweile auch. Bauch raus, tief durchatmen, den Bauch streicheln, versuchen die Spannung etwas zu beruhigen. Weil dieser aufgeblähte Bauch nicht „nur ein bisschen Luft“ ist, sondern oft ein richtig schmerzhafter Teil des Alltags. Deshalb: Falls du auch so aussiehst, als wärst du morgens und abends zwei verschiedene Menschen — du bist nicht allein. 🤍 #endometriose #endometrioseawareness #chronischkrank #blähbauch #endobelly

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Friday 22 May 2026 16:03:11 GMT