@loredanaax: #personaltrainer #personaltraineronline #shoulders #upperbody #todayworkout

LoredanaX
LoredanaX
Open In TikTok:
Region: RO
Friday 22 May 2026 17:21:33 GMT
2683
204
8
1

Music

Download

Comments

fasbystefan
fasbystefan :
Brava 💪💪💪
2026-05-22 17:28:48
1
udreadaniela1
Udrea Daniela :
❤️
2026-05-22 18:17:34
1
corneliusemil1
corneliusemil1 :
❤️❤️❤️
2026-05-22 17:22:54
1
iondumitru053
Ionuț M♥️ :
❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰💋😏
2026-05-23 12:16:06
0
catalin.ancuta2
Catalin Ancuta :
🥰🥰🥰
2026-05-23 05:52:14
0
dragosnitoiionut
Dragos Nitoi Ionut :
😻😘🥰💋
2026-05-22 23:14:13
0
nicuignat0
nicuignat :
🥰🥰🥰
2026-05-24 07:32:47
0
To see more videos from user @loredanaax, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

راح تدمنون الوصفة من لذاذتها😮‍💨                                                          شكن راب  المقادير: ٣ صدور دجاج ملعقة كبيرة زبادي  ملعقة كبيرة معجون طماطم ملعقة صغيرة سومطرة البهارات: فلفل اسود، فلفل احمر بودرة، كيجن، بهارات إيطالية، كزبرة ناشفة، ملح ليمون فصين ثوم  خس امريكي  بصل  كزبرة  سماق  ملعقتين كبيرة زيت زيتون  خبز تنوري و تورتيلا  مقادير الصوص:  ملعقتين كبيرة زبادي  ملعقة كبيرة مايونيز  ملعقة صغيرة سومطرة فصين ثوم  ملعقة صغيرة صوص thousand island  ليمون  نص ملعقة صغيرة فلفل اسود و ملح الطريقة: نقطع صدور الدجاج لمكعبات صغيرة و نتبلها بالزبادي، معجون الطماطم، سومطرة، ليمون و البهارات المكتوبة و نخليها على جنب بعدها نقطع الخضار و نسوي سلطة البصل اللي هو بصل و كزبرة و سماق و ليمون ثم جهزت الصوص بعدها في مقلاة نحط زيت الزيتون ثم الدجاج و نخليها تستوي لمدة ٥-٧ دقايق على نار عالية بعدها نغرد الخبز و نحط الصوص بعدها سلطة البصل ثم الدجاج و الخس و نحطها في الحماصة بعدها نقدمها مع بطاطس و الصوص و بالعافية. #اكسبلور #طبخ #شكن_راب #ساندوتش_دجاج #السعودية
راح تدمنون الوصفة من لذاذتها😮‍💨 شكن راب المقادير: ٣ صدور دجاج ملعقة كبيرة زبادي ملعقة كبيرة معجون طماطم ملعقة صغيرة سومطرة البهارات: فلفل اسود، فلفل احمر بودرة، كيجن، بهارات إيطالية، كزبرة ناشفة، ملح ليمون فصين ثوم خس امريكي بصل كزبرة سماق ملعقتين كبيرة زيت زيتون خبز تنوري و تورتيلا مقادير الصوص: ملعقتين كبيرة زبادي ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة سومطرة فصين ثوم ملعقة صغيرة صوص thousand island ليمون نص ملعقة صغيرة فلفل اسود و ملح الطريقة: نقطع صدور الدجاج لمكعبات صغيرة و نتبلها بالزبادي، معجون الطماطم، سومطرة، ليمون و البهارات المكتوبة و نخليها على جنب بعدها نقطع الخضار و نسوي سلطة البصل اللي هو بصل و كزبرة و سماق و ليمون ثم جهزت الصوص بعدها في مقلاة نحط زيت الزيتون ثم الدجاج و نخليها تستوي لمدة ٥-٧ دقايق على نار عالية بعدها نغرد الخبز و نحط الصوص بعدها سلطة البصل ثم الدجاج و الخس و نحطها في الحماصة بعدها نقدمها مع بطاطس و الصوص و بالعافية. #اكسبلور #طبخ #شكن_راب #ساندوتش_دجاج #السعودية

About