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@robertogalluzzi.psi: SÍNDROME DE BURNOUT Se rebela como um cansaço que não passa, com uma sensação de incompetência e desânimo que surge e se mantém, sem que você encontre explicação convincente para isso. O que mais preocupa nisso tudo é que hoje vivemos uma cultura de status do sofrimento. Ou seja, disputa-se quem aguenta mais, quem estuda mais, quem dorme menos e quem parece ser admirado pelo tamanho da angústia que sente. Tudo isso, porém, gera um custo alto... Se você está hoje se identificando com algum desses sintomas, é muito importante que você investigue as causas, busque terapia, faça tudo o que for necessário para se cuidar. Principalmente no mundo dos concursos públicos, o Burnout é uma síndrome mais comum do que você imagina. Porque o sistema ensina você, candidato, a acreditar que a sua autoconfiança será criada através de cargas excessivas de estudo. Só que isso não é verdade. Esse caminho só faz você demorar mais a passar, e te cansa, te esgota. Tenho certeza que este vídeo fez sentido pra você. Comente aqui o que você pensou a respeito, fale um pouquinho sobre a sua história, e compartilhe esse conteúdo com quem precisa ouvir essas palavras. Me siga no Instagram, TikTok e YouTube para mais conteúdos que vão ajudar você a sair dessa. Na bio voce encontra tambem, o caminho para agendamento de consultas. Se ajude. Burnout tem tratamento. Roberto Galluzzi Neuropsicólogo Formado em Direito e Psicologia Aprovado em diversos concursos públicos #psicofluencia #burnout #concursospublicos

Roberto Galluzzi
Roberto Galluzzi
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Region: BR
Friday 22 May 2026 17:35:23 GMT
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Comments

jgpureia10fox.ure
Josemar Gomes :
bom vídeo 8
2026-05-23 08:39:24
1
bel239648
Bel :
Eu tenho 😞
2026-05-27 22:38:17
1
andreiaaandrade
Andreiaa Andrade :
estou vivendo isso mas ainda não busquei ajuda por medo .
2026-05-27 23:06:59
1
marina.golebiowski
Marina Furtado Golebiowski :
Estou com Burnout já faz 1 ano. A vida perde o sentido .
2026-06-02 21:49:51
1
thatiana.cristina18
Thatiana Cristina Reis Mariano :
Estou exatamente assim, chego em casa só tenho forças para deitar , tenho vontade de fazer nada , sou professora e estou passando por um momento delicado no trabalho onde perdi a motivação pelo trabalho. Sempre amei trabalhar, mas agora só quero ficar em casa e esquecer o que aconteceu, meu corpo treme só de lembrar. Faço terapia , mas não sinto que está tendo algum resultado, por vezes não quero nem fazer a terapia pois não quero falar e lembrar das coisas
2026-05-29 03:33:37
0
priscila.galarrag
Priscila Galarraga e souza :
eu tenho
2026-06-15 16:40:24
0
tomikodate
Tomiko :
A hora de acordar é uma tortura, vou trabalhar inúmeras vezes chorando, nunca me sinto suficiente, o cançaso que não passa, mesmo dormindo o dia todo na folga , e ainda sim fico cansada, sinto dores pelo corpo, estou esquecendo coisas simples, palavras do dia a dia, fico irritada fácil, já não sei como resolver!
2026-06-01 00:20:50
1
edeniasantos35
Edenia Santos :
😢eu estou assim mas por ouvi e frescura 😢
2026-05-26 04:01:19
0
anapogiandejesus
anapogiandejesus :
mesmo buscando ajuda de um profissional e medicamentos, ainda não saiu
2026-05-26 17:22:37
0
cleide.pereira.ga
cleide pereira gamaguly :
preciso de ajuda eu enlouqueci pedi demissao
2026-06-16 17:55:14
0
daysouza2222
Daiane Souza :
estou esgotada vou trabalhar chorando sem vontade de ir trabalhar durmo acordo como se não tivesse descansado nada ficou irritada o problema no serviço não e o serviço a empresa ou os supervisores em si e os próprios funcionários que deixam ambiente tóxico tá afetando meu rendimento no trabalho em casa quero ficar só deitada sem coragem vontade de fazer nada
2026-05-30 19:31:21
0
roselicardoso75
Roseli Cardoso :
estou com esses sintomas
2026-05-26 15:08:57
0
macielsilvatricolor
Maciel :
tô com esse problema, mais não busquei ajuda ainda, qual especialista devo procurar?
2026-06-01 16:25:48
0
escritora_enf.thacoelho
escritora_enf.thacoelho :
E ngm fala do quanto é difícil se recuperar tbm. Fora o preconceito, já fui chamada de fraca de várias maneiras diferentes. Mas só eu sei o quanto tenho sido forte nos últimos 6 meses
2026-05-23 00:04:48
1
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A nutritious, kid-friendly Mediterranean stew packed with protein, fiber, and anti-inflammatory ingredients, quick to prepare in one pot. Ingredients: - 1 cup dried lentils, rinsed - 1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed - 1 can (14.5 oz) diced tomatoes - 2 carrots, diced - 2 celery stalks, diced - 2 cups fresh spinach, chopped - 1/2 cup Kalamata olives, pitted and sliced - 4 cloves garlic, minced - 1 teaspoon turmeric - 1 teaspoon cumin - 2 tablespoons olive oil - 4 cups low-sodium vegetable broth - 1 cup brown rice - Fresh parsley, chopped (for garnish) Instructions: 1. Cook the brown rice according to package instructions. 2. In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add garlic, turmeric, and cumin; sauté for 1 minute until fragrant. 3. Add diced carrots and celery; cook for 5 minutes until slightly softened. 4. Add the diced tomatoes, vegetable broth, lentils, and chickpeas; bring to a boil. 5. Reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes until lentils are tender. 6. Stir in spinach and olives; cook for an additional 5 minutes. 7. Serve hot over cooked brown rice, garnished with chopped parsley. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
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Istrinya seneng dah kalo gini.. 🤤
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