Georgi K. | Elite Coach
Region: BG
Friday 22 May 2026 18:46:47 GMT
137548
3843
150
318
Music
Download
Comments
Жаба Кекерица :
Мазнините са единствената храна която не се обръща на мазнини в организма.
2026-05-23 07:57:34
11
miramira :
Консумирам яйца всеки ден и то сварени и въобще не качвам килограми и го правя от доста дълго време години наред.
2026-05-23 02:43:31
17
Аз съм 😈 :
Преди около 15 г когато започнах като на майтап ..именно свалих от 120 кг до 80 кг основно от яйца и пилешко месо като тогава думках по над 15 цели яйца 💪🔥
2026-05-22 19:03:47
8
dirt :
Аз като съм в режим на сваляне ям основно яйца и работи винаги. Не ям картофи, ориз, нищо сладко освен плодове. Не съм диетолог, но май разбирам човече от това гуро. А най добре е всеки да си следи кое как му действа, защото сме различни и нещата не работят еднакво за всички.
2026-05-24 12:49:57
28
r :
Тъкмо влизах в коментарите да хейтвам
2026-05-23 04:44:37
3
⭐️☄️ Graf Dracula_official☄️⭐️ :
Прав си 👌 Онзи ден го гледах този и бях потресен 😁
2026-05-23 11:29:32
9
yordan_stoqnow :
И сега на кой да вярваме от двамата ? Можели да ви видим дипломите и на двамата ?
2026-05-23 07:15:06
1
Veselin Slavkov :
Жълтъка е ултра полезен👌
2026-05-25 17:14:45
32
Bobbinsa :
Да хване протеиновата фафла на Брейка 👍🏻
2026-06-03 05:55:16
0
Itsdannyy :
то всеки втори вече е фитнес гуру
2026-05-23 18:52:16
6
MEITRIKS :
Браво бе много точно казано 👍
2026-05-22 20:57:26
4
Живко :
абсолютно всеки божи ден аз и моята съпруга и ядем за закуска по две яйца с банан на палачинка и отделно през деня още по пет яйца на човек отделно от другата храна която консумираме от около 6-7 години и сме в много добра форма и се чувстваме добре
2026-06-02 16:39:59
0
Didi :
Човекът не казва, че продуктите са вредни, а че не са подходящи за сваляне. Има много рецепти, които са на основата на форми и хората си мислят, че са подходящи за сваляне. Това, че формата е плод, не изключва факта, че е толкова калорична и лесно може да се прекали като с ядките. А витамините и фибрите могат да се набавят и от по-нискокалорични зеленчуци и плодове.
2026-06-02 00:03:15
1
петър :
Картофите са вода 😂😂😂😂😂😂
2026-05-26 20:33:55
0
emo :
еми значи картофите са подходящи за сваляне на килограми защото има три пъти по-малко калории от ориза и те държат повече време сит!
2026-05-25 16:18:28
0
Krasi868 :
И аз го гледах това видео преди деа дни и много се учудих. Радвам се, че видях вашето видео. Благодаря!
2026-05-23 17:02:32
12
Д Николов :
Хаха
2026-05-22 18:47:56
1
mmmmmmmdrt :
Много вярно
2026-05-22 23:18:04
0
Lina :
Браво- един адекватен коментар!
2026-05-23 05:24:53
2
Dog&Horse :
Евала 👏
2026-05-23 03:34:41
1
anthonyoss12 :
аз съм на хранителен режим от 20 дена, ям определени храни, яйцата са в режима, вървя по 14 км на ден, 5 км тичам и определено за 20 дена свалих 2.5 кг, най-важно е тренировката и движението
2026-05-22 22:50:35
1
Georgi :
Браво,много вярно!
2026-05-22 20:54:28
0
Юлмаз :
Браво
2026-05-22 20:40:45
0
To see more videos from user @georgiikk_, please go to the Tikwm
homepage.
