@escariao: PARE DE ERRAR NO #SUPINO MÁQUINA 🤯😮‍💨🔥 🥵 Acompanhamento de Dieta e Treino: LINK NA BIO! 🏷️ DUX: escariao (mega descontos) ☑️ AVISOS: 👉🏼 Este post é educacional, estou me formando em Ed Física. 👉🏼 Os planos individualizados são feitos pela minha equipe (CREF e CRN registrados). 👉🏼 Sempre procure profissionais habilitados! #treino #supinomaquina #treinodepeito

Escarião
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Friday 22 May 2026 20:49:10 GMT
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Comments

kleberdemelo8
Kleber de Melo :
Melhor que estar no tiktok! 😁 Podem brigar mais exercícios errado é melhor que não ter feito nada! 👎 ✅
2026-05-23 03:13:53
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kenysantos6
keny :
🤣🤣🤣🤣 a cada vídeo q eu assisto eu percebo q tô todo errado o tempo todo 🤣🤣🤣🤣
2026-05-25 13:37:26
1
opardim
oPardim :
Esse seria equivalente ao supino reto ou inclinado?
2026-05-23 00:00:04
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ogutonacozinha
ogutonacozinha :
eu adorei essa máquina, já fazia o tradicional, mas com ela tive muito mais avanço. Finalmente um que eu faço certo kkkk
2026-05-23 01:44:43
0
stalloneamaral
Sylvester Stallone :
dá para substituir o outro supino tradicional por esse? nesse eu consigo pegar mais peso
2026-05-22 23:09:25
1
erica9506
Erica :
🤣🤣🤣 bem assim
2026-06-17 01:26:16
0
michelerodrigues687
michele :
Kakakaka acho vc engraçado
2026-06-07 15:35:10
0
edite.warmling
Edite Warmling :
eu senti que o treinador da academia mentiu pra mim. Meu personal colocou no meu treino fazer supino reto. Perguntei pro treinador da academia se tinha como fazer em máquina. Ele me disse que não. Só na barra! 😳😳
2026-05-23 20:46:47
0
aline_gabrieleprates
Aline :
Deus me livre de desenvolver trapézio 😅
2026-06-13 16:30:20
0
lonelydaysoad
Minha_PaZz :
Por isso sento dor na parte errada😂😂😂
2026-06-19 20:40:58
0
marcks_andrade
Mrcks-Andrade :
Do nada apareceu esse vídeo seu e já gostei, tô seguindo pra mais dicas , muito didático 😂👏👏
2026-05-23 01:20:38
0
rik.tex
Henrique :
mentira, nunca vi ninguém fazer isso, invenção sua
2026-05-26 18:50:42
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rici_michel
Maikon_Ricci :
Legal, eu tava fazendo igual cachorro cururu😂😁
2026-05-22 22:15:37
1
genilda.motta
genilda Motta :
então fiz isso hoje, pq eu me lasquei na semana passada 😅😅😅😅
2026-05-24 02:30:21
0
maricilea
Maria Cecília :
Eu só consigo sentir meu bíceps fazendo supino 😭
2026-05-24 18:20:35
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murillinz1
Murillo :
eu tenho dificuldade pra fazer o peito fechar, o professor da academia disse que preciso fazer isso
2026-05-23 16:46:21
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aureamoraes445
aureamoraes445 :
😅😅😅😅😅
2026-05-23 17:34:00
0
sergioricardo72
Sergio Ricardo :
@marleideoliveira494
2026-05-24 21:07:30
0
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