@jxreg1: Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется его недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством. При этом количество часов сна не является главным критерием, так как индивидуальная норма у всех людей разная. Официальный диагноз ставят, если проблемы со сном возникают не менее 3 раз в неделю в течение месяца и ухудшают самочувствие человека днем. #йоу #ававав #яумрузавтра #песнкатип

To see more videos from user @jxreg1, please go to the Tikwm homepage.