@tizifitnessl: Error n1: no hacer sentadillas búlgaras la mayoría de mis alumnas me dicen que detestan las sentadillas búlgaras cuando pregunto que ejercicio genera molestias, obvio que si tenes una lesión se sacan por completo pero, si no es el caso, las tenes que hacer!! no pueden estar fuera de tu rutina de glúteo el otro día vi un video que buscaba reemplazar una búlgara por step up pero en mí opinión es uno de los ejercicios que NO tiene reemplazo, es el ejercicio más completo que existe y vos qué pensas?? te leo 💋 #tizitips

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Saturday 23 May 2026 00:08:44 GMT