y si mi rodilla suenan como cama vieja que ejercicio hago?
2026-05-24 16:38:50
36
user7564808968406 :
esos ejercicios no sirven
2026-05-25 00:44:25
7
MickyFitness :
Y si no sabías...... así te mates entrenando, no tendrás resultados si estás en un déficit calórico, saber las cantidades de calorías macros) que consumes por día, acompañado, de un entrenamiento de fuerza (hipertrofia muscular), buen descanso y suplementar de ser necesario
PD. no existe ejercicios para eliminar grasa localizada
De nada 👊✨🔥
2026-05-23 10:49:58
16
consuelomartinez3996 :
👏👏👏👏 grasias 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
2026-05-26 13:34:31
1
sieteAi :
y lo de que no se quema grasa focalizada? esque cada uno te dice una cosa diferente 😂
2026-05-25 17:16:59
0
chinita❤️ :
y k. pasa si comemos grasa
2026-06-12 03:46:06
0
Anibal Bonilla :
FACTS 👌
2026-06-03 22:20:29
0
Jose Montes :
eso quiero bajar pero que debo comer y que no
2026-06-11 15:51:46
0
horchatosky maxima aura phonk :
no sirve eso w
2026-05-28 13:34:14
1
LEONARDO :
COMER SANO, EL EJERCICIO ES EL 30%
2026-05-29 11:51:56
0
Matheo Ángel :
Saludos, que circuito recomiendas para las personas que somos hipertensos?
2026-05-28 02:32:40
0
johanny :
será
2026-05-23 01:42:07
1
Importadora Suquilanda :
me gusta
2026-06-01 03:55:59
0
Karina Valera⚖️⚖️ abogada :
Es excelente esperar mejor en nombre de Dios mi salud y te seguiré para en pesar en mi casa
2026-05-27 19:53:18
0
Augusto tercero :
gracias mijo
2026-06-03 02:42:57
0
Jhon Tores :
Gracias Excelente 🍀🍀🍀
2026-05-27 13:40:21
0
D La Rosa Lulis :
yo😂
2026-06-03 04:02:30
0
Magaly Carhuapuma :
Para hacer esta rutina es calentar
2026-05-23 02:52:16
0
abuelita sinpatica :
y yo con altritis
2026-05-26 16:46:28
0
Jose alvarez :
me guasta hacer ejercicios todos los dias
2026-05-26 03:40:19
1
evelinpalacios795 :
💯💕💕💕💕voy a empezar 🥰
2026-05-27 00:57:52
0
David Linares769 :
quiero más
2026-06-12 08:34:03
0
👑king leo🦁👑 :
y cuáles son tus resultados tuyos ?
2026-05-26 16:21:00
0
Héctor Gauffeny :
Claro que no.
2026-05-26 04:20:37
0
Manuel Castañeda Linares :
buen físico
2026-05-23 09:39:36
0
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