@sam07w: Cutie💞🫠🫶🏻 .. .. Followme: @to🚀 .. #ktm #duke200❤ #Love #explore #trending

bikelover
bikelover
Open In TikTok:
Region: NP
Saturday 23 May 2026 01:05:41 GMT
1631
228
15
12

Music

Download

Comments

ydvprem07
꧁༒☬𝓟𝓻𝓮𝓶 𝓨𝓪𝓭𝓪𝓿☬༒꧂ :
💞💞💞
2026-05-23 01:51:49
1
shivamsah485
༆Shivam㋡shah࿐ :
🖤🖤🖤
2026-05-23 03:43:18
1
nirajn773
ℕ𝕚𝕣𝕒𝕛𝕒𝕟 ℂ𝕙𝕪 :
💗💗💗
2026-05-23 01:56:45
1
kanxawa29
Sãñëyy🫶🏻🌸 :
💗💗💗
2026-05-23 06:54:07
1
yadv116
꧁ℭ℟Åℤ¥₭ÏḼḼ℥℟꧂ :
🥰🥰🥰
2026-05-23 23:45:20
0
rue17732
Rᴋ᭄☂︎Ꮢuקeֆђ⋆⋆࿐ :
🥰🥰🥰
2026-05-23 06:08:47
1
ma.ru.f840
Ma Ru F :
🥰🥰🥰
2026-05-23 07:48:08
1
aaishkyahoo.com
Aashik Sharma :
🥰🥰
2026-05-23 15:09:01
0
md.siyam01742
︎꧁☆❤️❀𝙨𝑘𝙨𝔦¥ẳɱ❀❤️☆꧂👀 :
🥰🥰🥰🥰
2026-05-23 13:07:53
0
ashishkuma066
I love you 💞 :
🥰🥰🥰
2026-05-23 08:59:29
0
salen0515
Krishna Kumar :
👌👌👌
2026-05-23 08:10:07
0
nicevideo986
nice video for you :
🥰🥰🥰
2026-05-23 08:07:37
0
rangdar87
KTM LOVER ✌️ :
😳😳😳
2026-05-26 15:52:06
0
ur.shyambabu
$Shyam Sah :
🧡 🧡 🧡
2026-05-23 01:14:45
1
mr.lokendra.rana
are🤑,you ;:😍🤖pa;gal :
🥰🥰🥰
2026-05-28 07:59:09
0
To see more videos from user @sam07w, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mấy hôm nay Hà Nội nóng thật sự. Và đây cũng là thời điểm mình thấy nhiều anh em bị hụt sức, chuột rút hoặc kết thúc buổi chạy sớm hơn dự kiến. Lý do rất đơn giản: Trời nóng khiến nhịp tim tăng cao hơn bình thường, ngay cả khi bạn đang chạy đúng pace quen thuộc. Vì vậy đừng cố chạy như những ngày thời tiết mát mẻ. Một vài lưu ý nhỏ: ✅ Chạy sớm hoặc chạy khi mặt trời đã lặn ✅ Uống đủ nước trước và sau buổi chạy ✅ Nếu chạy dài hoặc đổ mồ hôi nhiều, nên bổ sung điện giải ✅ Mặc đồ sáng màu, thoáng khí ✅ Chủ động giảm pace khoảng 10–20 giây/km để cơ thể thoải mái hơn ✅ Ưu tiên cảm nhận cơ thể hoặc nhịp tim thay vì cố nhìn đồng hồ giữ pace ✅ Nếu thấy quá mệt, đừng ngại giảm tốc hoặc đi bộ vài phút Đặc biệt, nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu hoặc ớn lạnh dù trời rất nóng thì nên dừng chạy ngay. Nhớ nhé anh em: Mùa hè không phải thời điểm để cố chứng minh mình khỏe đến đâu. Mùa hè là thời điểm để chạy thông minh hơn. Chậm hơn 10–20 giây/km không làm bạn yếu đi. Nó giúp bạn về nhà an toàn và vẫn còn sức để chạy vào ngày mai. 🏃‍♂️☀️ Anh em dạo này đang chạy trong thời tiết bao nhiêu độ thì cmt nhé.
Mấy hôm nay Hà Nội nóng thật sự. Và đây cũng là thời điểm mình thấy nhiều anh em bị hụt sức, chuột rút hoặc kết thúc buổi chạy sớm hơn dự kiến. Lý do rất đơn giản: Trời nóng khiến nhịp tim tăng cao hơn bình thường, ngay cả khi bạn đang chạy đúng pace quen thuộc. Vì vậy đừng cố chạy như những ngày thời tiết mát mẻ. Một vài lưu ý nhỏ: ✅ Chạy sớm hoặc chạy khi mặt trời đã lặn ✅ Uống đủ nước trước và sau buổi chạy ✅ Nếu chạy dài hoặc đổ mồ hôi nhiều, nên bổ sung điện giải ✅ Mặc đồ sáng màu, thoáng khí ✅ Chủ động giảm pace khoảng 10–20 giây/km để cơ thể thoải mái hơn ✅ Ưu tiên cảm nhận cơ thể hoặc nhịp tim thay vì cố nhìn đồng hồ giữ pace ✅ Nếu thấy quá mệt, đừng ngại giảm tốc hoặc đi bộ vài phút Đặc biệt, nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu hoặc ớn lạnh dù trời rất nóng thì nên dừng chạy ngay. Nhớ nhé anh em: Mùa hè không phải thời điểm để cố chứng minh mình khỏe đến đâu. Mùa hè là thời điểm để chạy thông minh hơn. Chậm hơn 10–20 giây/km không làm bạn yếu đi. Nó giúp bạn về nhà an toàn và vẫn còn sức để chạy vào ngày mai. 🏃‍♂️☀️ Anh em dạo này đang chạy trong thời tiết bao nhiêu độ thì cmt nhé.

About