@famillehealthy: 👉 Nouveau challenge Summer45 : 45 jours pour vous transformer avant cet été (lien sur notre profil) Wrap à l'avocat prêt en 15 minutes 🥑 🌟 Ingrédients : - 1 avocat mûr - 2 œufs - le jus d'½ citron - sel - sésame (facultatif) 👉 Nouveau challenge Summer45 : 45 jours pour vous transformer avant cet été (lien sur notre profil) 🌟 Instructions : 1. Mixez tous les ingrédients, sauf le sésame. Étalez la préparation en une fine couche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Saupoudrez de sésame par-dessus. 2. Faites cuire 10 à 12 minutes à 180°C. 3. Laissez refroidir légèrement, puis ajoutez les garnitures de votre choix. Roulez, tranchez et dégustez. Bon appétit 💚 👉 Nouveau challenge Summer45 : 45 jours pour vous transformer avant cet été (lien sur notre profil) @alisha_orlova #recettes #recettefacile #recette #recettesaine #perdredupoids

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Saturday 23 May 2026 09:25:21 GMT