★💕ĴOƝS💕★²كـيـــم
Region: EG
Saturday 23 May 2026 11:17:37 GMT
739806
30654
13229
14225
Music
Download
Comments
Imane 😝 :
ايمان
2026-07-12 16:11:45
0
Ns :
Alnoud
2026-07-12 17:23:27
0
🇪🇸 ムハّンマド 🛴🇲🇦 :
حطي بلوك
2026-05-24 01:05:25
295
E🤍 :
هل انت ندمن على مشاهدة هدا الفيديو نعم اكيد اي
2026-05-23 20:51:39
145
⋆☆ Dodo ☆⋆ :
ما تبين كنتاكي بعد
2026-05-23 22:05:46
168
Reema Ashry :
ماسويت اي شي
2026-06-19 13:57:20
18
🎀Karla Karla🎀 :
اسمي اسيل
2026-06-18 19:43:31
5
ايـــــه /Aya :
ذكرتني ب 2019
2026-06-19 01:06:19
15
🌸 :
يارب الي يذكرني اشرب مويه يوفقه بدراسته ويطلع الاول في فصلها وبمدرسته
2026-05-24 14:25:59
5
. :
حطي بلوك
2026-05-24 16:09:14
8
mar#yam✨ :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة مستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-24 05:53:00
6
ᵃᵃᵃ :
اقول نامي
2026-05-23 23:48:57
7
هـ :
احنا 2026ترا
2026-05-24 11:46:04
7
👸🏻 :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة مستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-24 05:29:48
5
🫦M🫦 :
حطي بلوك
2026-05-24 12:01:25
9
شروق :
أسمي شروق
2026-06-20 13:21:55
5
الكوين… :
قيرل ماتبين كنتاكي بعد
2026-05-24 08:00:55
4
៹ֺ اެللتيفَةة توتِـꪮِيِ🦢𓍢ִ໋ :
انا طول الفيديو😭
2026-05-23 23:07:58
6
ࢪيــمــاسَ||𝚁𝚒𝚖𝚊𝚜🐎🌞. :
بسم الله يلا نشيل
2026-05-24 11:11:44
13
peka_971🇦🇪🫡 :
ما تبين كنتاكي بعد🙂
2026-05-23 14:18:57
8
ميلا :
ميلا
2026-07-04 21:37:35
1
To see more videos from user @jons._.18, please go to the Tikwm
homepage.
