Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@snaoooe: no one talk to me rn #amatteroftime #laufey #lauver #singapore #concert @laufey @laufeyland
𝚑𝚊𝚢
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 23 May 2026 11:22:41 GMT
52054
9915
91
469
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.37MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.18MB
)
Watermark .mp4 (
3.34MB
)
Music .mp3
Comments
fylara vania :
am i cooked, chat?
2026-05-26 03:32:53
204
ydkw :
iloveit omgg
2026-06-06 14:20:26
1
sofia :
it sounds better on spotify anyways..
2026-05-25 17:10:59
30
hecker :
2026-06-04 00:39:08
2
iampapoy :
2026-05-27 12:26:25
1
charmaine ·͜· :
so real
2026-05-26 02:44:36
7
°⋆🪐.ೃmimi♡🎧⋆•° :
NO GO AWAY💔💔
2026-05-28 13:04:30
6
mikaila 🪷 :
WAIT HOWWWW
2026-05-27 04:15:59
1
ajai :
My fav
2026-05-25 14:46:44
0
mochi :
i wish
2026-05-25 12:11:50
0
hidden :
she looks so happy 🥹
2026-05-23 12:20:40
10
Lima :
2026-05-27 03:49:17
1
gadogado :
one dayy aku akan menonton laufeyyy
2026-05-27 00:47:23
1
𝓙 's :
2026-05-25 15:46:24
1
kk1id :
ai.
2026-05-25 14:46:58
0
willyouwearwigs :
when ya
2026-05-23 15:28:12
4
l :
CARA NGELIAT LISTEN GITU GMNA YAA?
2026-05-26 05:27:36
0
ilikebread☆♡ :
its better in spotify anyways
2026-05-25 14:07:00
4
To see more videos from user @snaoooe, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
“NO LEFT ARM VS NO RIGHT ARM” 🥊 Was great to finally meet my fellow amputee fighter @roy__vdl today, what a lovely man my “opponent” is, great to share a table with you over some amazing food. Apologises if it wasn’t a relaxing experience for you guys, with my crazy child climbing all over you both during food time. Enjoy the rest of your time in Samui and Bangkok, keep up the good work in the gym my friend and if we meet in the ring then it will be a pleasure to also share the ring with you @onearmedfighter Take care and see you soon! #amputee #fight #muaythai #journey #inspiration
🏽 EVDE EKİPMANSIZ SIXPACK PARÇALAMA REHBERİ! 🦾🔥 "Sixpack çıkarmak için her gün yüzlerce mekik çekiyorum ama hala tık yok" diyorsan, muhtemelen salondaki o en büyük tuzağa düştün. Mesele sadece langur lungur hareket etmek değil; o kası doğru açıyla, doğru sistemle uyarmaktır. Evde, sıfır ekipmanla o hatları keskinleştirecek 4 temel karın egzersizi ve kimsenin dikkat etmediği o "aslan" tüyoları: 1️⃣ Crunch (Mekik): Yukarı çıkarken sırtını tamamen bükerek kası zirvede sıkıştır. İnerken kontrollü ve yavaş ol; kas hasarı o negatif fazda gizli. 2. Leg Raise (Bacak Kaldırma): Burada yapılan en büyük hata belin açılmasıdır. Belini yere tamamen kilitle, kalçayı hafif içeri (posterior pelvic tilt) alarak bacaklarını yukarı it. Yükü beline değil, tamamen alt karına bindir. 3. Plank Stabilitesi: Plank yaparken dümdüz bir tahta gibi durmak yetmez. Kürek kemiklerini yukarı it (protraction), kalçayı sıkıştır ve içeri doğru bük. 15 yıl boyunca yanlış formda kalmaktansa, 45 saniye bu doğru niyetle kal, karın kaslarının nasıl yandığını gör! 4. Cila Hareketi (Calisthenics Rutini): Antrenmanın sonuna ekleyeceğin odaklı plank varyasyonları, o kas yapısını sıkılaştırıp derinlik kazandıracak gizli silahtır. ✨ ALTIN SÖZÜMÜZÜ UNUTMAYIN: Aynada o şampiyon görüntüyü görmek istiyorsan, içeride ne kadar kas olursa olsun eğer üstü yağ tabakasıyla kaplıysa o "şekerpareler" belli olmaz. Yani iş önce masada ve beslenmede biter, salonda ve evde ise o kası inşa edersin. Haftada 2 veya maksimum 3 gün, hakkını vererek dinlene dinlene çalışmak fazlasıyla yeterli. 🧠 Tabaktaki porsiyona dikkat et, sistemi koru! Sen karın antrenmanlarında en çok hangi harekette zorlanıyorsun? Kaydet, evde hemen dene ve yoruma gel! 👇
#عيد
#আমাকে করে একা যেও না দূরে#Anikachowdhury
Bộ cộc tay hè bé trai #bobetrai #bococtaybetrai #bithunlanhbetrai #quanaotreem #hientantam2000
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy