@bepanhealthydithinh: 10phút là có ngayyyy....ngonnnn nhắm 😌😌 #zithinhanhealthy #healthyfood #mandu #tiktok #xuhuong

ZìThịnh Ăn Healthy
ZìThịnh Ăn Healthy
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 23 May 2026 12:29:35 GMT
165838
2497
42
709

Music

Download

Comments

thanhxuan918
Bột Thúi 👶🏻👶🏻 :
Cái tương ớt hàn quốc đó cay lắm k ạ
2026-05-25 09:32:23
1
ngocngan1795
Lâm Ngọc Ngân :
Mandu bhx đag sale 1 tặng 1 mấy bà tranh thủ mua đi 🤣
2026-05-25 09:24:14
7
hien_190496
Ép Thơm Không Đường 🍯 :
Sao tui nấu nở dở quá mấy bà 😳
2026-05-24 11:18:25
3
tluvh5
Tiramithu 🧸 :
Nhưng mà kim chi nhiều muối, ăn mặn là tích nước dữ lắm á
2026-05-23 17:21:06
2
anngonmoingay966
Homnayangi96 :
Đúng món mai e lại định làm. Nhìn hấp dẫn quá ah
2026-05-23 13:28:38
2
khng.tht.tnh.nhng
Không thất tình nhưng hay suy :
Mẹ nó chứ bữa t nấu bánh gạo cho cái gói kim chi đó vô dở cả nồi 🥵
2026-05-28 11:20:19
1
minhnhat_303021
Thuỳ Hương :
Nấu để trưa ăn madu có bị nát k ạ, vì r tính nấu thử trưa mang đi ăn thay cơm
2026-05-24 12:47:01
0
truonghuynhyetran
Yến trân :
Ngon lémm
2026-05-24 04:02:29
1
minhngan0811
tieuwthuw me an 🐷🦄 :
canh này nấu chiều hâm lại được kh m
2026-06-20 19:31:22
0
nalee1019
Thùy Dương 90🎀🫶 :
Ngon lắm tui nấu 1 gói mandu ăn đc 2 buổi ổn áp
2026-07-08 06:19:46
0
p.t.gb.0
Hoa hồng Tím 🥰🥰🥰 :
này ăn mấy lần z bạn
2026-05-31 03:05:23
0
nkyxu
Nky xù :
S tui ăn nó dở k giảm dc
2026-07-16 09:35:17
0
trangcute0701
݁Chann 🐣 :
Nay ms nấu ăn dở xỉu
2026-07-12 14:15:07
0
oanhnguyen_0708
Oanh Nguyễn :
Cho hoi het nhiu day bao nhiu calo ạ
2026-06-20 10:59:04
0
xinyunlai
Minh Châu🫡🇻🇳 :
Ngon quá sốp ơii 🥺
2026-06-05 06:02:36
0
thanhphuongtranthi12
bánh trứng gà non quận 7 :
@Jo li mex thiếu tương ớt hàn quốc bà ưi
2026-06-30 15:19:47
0
anbinh216045
Cong :
Kim chi này dở lắm, kim chi loại chữ đỏ ngon hơn
2026-06-30 16:45:46
0
meichinne2
Mai Trinh Nè ✨ :
tương ớt hàn quốc ở đâu bán v ạ
2026-05-24 15:20:20
1
bepanhealthydithinh
ZìThịnh Ăn Healthy :
Nhìn vậy chứ nó healthyy lắm nhaa, để em Thịnh tính sơ calo cho mấy bạn nha * 4 mandu: ~160–220 kcal * 100g kimchi: ~20–30 kcal * 100g nấm kim châm: 35–40 kcal * 1 đậu hủ non: ~70–90 kcal * 1 muỗng tương ớt Hàn: ~35–45 kcal * Hạt nêm: ~5 kcal 👉 Tổng khoảng: 350-450 kcal thôi ✨ Ăn no bụng mà vẫn khá healthy á, đặc biệt có đạm từ mandu + đậu hủ nên no lâu hơn nữa.
2026-05-23 17:05:42
1
halee1208
hà lì🫦 :
@❤️PhjPhj_91❤️bữa nao ăn này di
2026-06-02 08:25:12
0
To see more videos from user @bepanhealthydithinh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About