1. Home
  2. Detail

@anabolic.menhub: Mood‘s instantly up #GymTok #chestday #gymmeme #memetok #fyp

AMH
AMH
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 23 May 2026 12:38:02 GMT
9051
1105
3
123

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.44MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

mysteriously_missin
mysterious :
tuff
2026-05-24 09:37:50
1
danny_drakeo
danny :
@borrego909
2026-07-04 14:21:15
0
To see more videos from user @anabolic.menhub, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#515📸🔥
#515📸🔥
lamine yamal se pronuncia após espanha ir para final na copa do mundo #lamineyamal #espanha #copadomundo #viral
lamine yamal se pronuncia após espanha ir para final na copa do mundo #lamineyamal #espanha #copadomundo #viral
#ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာ🇲🇲🇲🇲🇲🇲 #အရေးကြိးသတင်း😱😱😱😱
#ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာ🇲🇲🇲🇲🇲🇲 #အရေးကြိးသတင်း😱😱😱😱
TUMIS AYAM WORTEL BROKOLI ✨ Bahan 1 (marinasi kurleb 30 menit): - 300 gram Ayam Fillet (potong dadu) - 1 sdm Saus Tiram - 1/2 sdt Garam - 1/2 sdt Lada Bubuk Bahan 2 (rebus sebentar-kasi garam): - 150 gram Brokoli - 1 buah Wortel Bahan 3: - 5 siung Bawang Putih (cincang kasar) - 1 Bawang Bombay Kecil atau 1/2 Bawang Bombay Besar - 8 buah Cabe Rawit/ sesuai selera - 2 sdm Margarin Bahan 4: - 2 sdm Saus Tiram - 1 sdm Kecap Ikan - 1 sdm Minyak Wijen - 1 sdt Kaldu Jamur - 1/2 sdt Lada Bubuk - 1 sdt Gula - 50 ml Air Cara Memasak: - Panaskan margarin - Tumis bawang putih, bawang bombay & cabe rawit sampai wangi - Masukkan ayam yg sudah di marinasi - Masak sampai ayam berubah warna - Tambahkan semua bahan 4, aduk2 - Masukkan wortel & brokoli yg sudah direbus (bahan 2) - Masak sebentar dengan api besar - Hidangkan Selamat Mencoba Semoga Suka ❤️ #tumisayam #tumisayamwortelbrokoli #resepsimpel #fypシ❤️💞❤️
TUMIS AYAM WORTEL BROKOLI ✨ Bahan 1 (marinasi kurleb 30 menit): - 300 gram Ayam Fillet (potong dadu) - 1 sdm Saus Tiram - 1/2 sdt Garam - 1/2 sdt Lada Bubuk Bahan 2 (rebus sebentar-kasi garam): - 150 gram Brokoli - 1 buah Wortel Bahan 3: - 5 siung Bawang Putih (cincang kasar) - 1 Bawang Bombay Kecil atau 1/2 Bawang Bombay Besar - 8 buah Cabe Rawit/ sesuai selera - 2 sdm Margarin Bahan 4: - 2 sdm Saus Tiram - 1 sdm Kecap Ikan - 1 sdm Minyak Wijen - 1 sdt Kaldu Jamur - 1/2 sdt Lada Bubuk - 1 sdt Gula - 50 ml Air Cara Memasak: - Panaskan margarin - Tumis bawang putih, bawang bombay & cabe rawit sampai wangi - Masukkan ayam yg sudah di marinasi - Masak sampai ayam berubah warna - Tambahkan semua bahan 4, aduk2 - Masukkan wortel & brokoli yg sudah direbus (bahan 2) - Masak sebentar dengan api besar - Hidangkan Selamat Mencoba Semoga Suka ❤️ #tumisayam #tumisayamwortelbrokoli #resepsimpel #fypシ❤️💞❤️
المرأة حين ترحل لا تعود ، وإن حصل وعادت لاتكون كما كانت 💔
المرأة حين ترحل لا تعود ، وإن حصل وعادت لاتكون كما كانت 💔


About

Legal