@fitbynour: اشتركي في فلكسد في رحله الساعه الرمليه اللي نعطيج فيها خطه مستمره بتدرج مدروس تركز على الكور والقلوتس والظهر ♥️ @Flexed.app

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Saturday 23 May 2026 13:28:18 GMT
3352517
97306
521
24467

Music

Download

Comments

w0ii0
وّ :
احسها طيبه مره
2026-05-24 00:18:56
1580
iamveryperi
A :
كل مره تقولين امشي معاي بس ما امشي معك هاوشيني💔💔💔💔💔💔💔
2026-05-23 15:09:28
615
foryofhjc75
Soso :
الم اسفل الظهر+ ميلان امامي +انفصال عضلي +قولون =ازمة
2026-06-12 18:43:29
61
am_rtail8
💕 :
🥺ابقى فيتمين يدعم عضلاتي عشان اقدر اسوي تمارين مريت بحمل متكرر وسريع اتعب مااقدر اكمل حتى ١٥دقيقه
2026-07-16 11:18:56
1
user7791401369617
١٢٣قو :
في التمرين الثاني لو انسدحت تحتي فراغ مقدر احط ظهري ب الارض
2026-07-11 23:44:01
6
m3390280
m :
شكلي وانا اتكلم بموضوع مهم واصير اغلط بالكلمات 😂🥰
2026-07-15 04:59:27
2
gulnar840g
شجرة :
٤×١٠ لكل تمرين ؟
2026-07-11 13:59:08
2
n67074
n :
حبيبتي ربي امرنا بالستر والاظافر تعتبر من الوصل الدنيا فانيه والجنه غاليه الله يهديك يارب 💕
2026-07-04 08:13:27
8
iam.ramm8
Iam.ramm8 :
ذكروني بكرا اسوي التمارين هذي
2026-06-12 22:02:41
9
iiy84
不 :
طبيعي يوجع الظهر خلال التمرين؟
2026-07-04 16:46:16
6
lovejk461
Momo :
كم مره اكرره بالجوله الوحدة؟
2026-05-23 20:43:53
8
r3977890
" r🦋r " :
العب مقاومة كم مرة بل اسبوع وكارديو كم مرة بل اسبوع والأفضل يوم كارديو ويوم مقاومة لو ثنينهم بنفس ليوم
2026-07-01 16:12:07
3
myrna_9az
✧𝕊𝕄𝕊𝕄✧ :
لما اعدر ظهري احس بضيق تنفس🙃✨
2026-06-25 21:47:11
6
user93091223363255
أسوم :
عادي اسوي هذا التمرين بدون اي تحميه او تمارين أخرى??
2026-06-02 06:47:07
0
.sama1728
🦇 luly 🦇 :
رجعونيييييييي
2026-06-21 19:49:42
5
wardfggg3
ورد :
اذكروا الله وصلوا على النبي ❤️
2026-05-24 23:44:35
7
rahafra60
رهـف🤎 :
مره متعبني الحوض المتقدم بكل تماريني
2026-05-23 16:58:33
16
maya_mennad
𝒎𝒂𝒚𝒂ᯓ★ :
بس احسها علامة جمال يعني الظهر مقوص و كذا
2026-07-14 17:43:16
2
user22302512144535
نجمه نيسان :
رجعوني
2026-06-28 14:14:57
4
ma55_00
مارسـليـטּ||𝐄𝐆𝐈🖤 :
بناتت وزني 36اريدد يصير عندي خصررر كيف😭😭
2026-07-10 22:26:09
2
xlle235
🖖 :
سويت التمرين يومين الم بظهري اسفله والم ببطني زي الم الدوره طبيعي؟؟؟؟
2026-07-15 02:43:14
2
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About