Diego Fernando
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Saturday 23 May 2026 17:25:15 GMT
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Comments
. :
tremendo!!! he llevado mia rutinas a otro nivel contigo bro! desde fines de enero a la fecha he bajado 35 kilos, quizas un poco mas. he sacado hartas rutinas de varios cracks de tiktok, pero desde ahora voy a otro ritmo!
2026-05-25 23:38:24
29
Jacobo :
¿con que peso debería empezar si no tengo experiencia haciendo ejercicio?
2026-06-16 20:01:19
3
pierorubio149 :
tengo 40 años con que peso me recomiendas empezar?
2026-07-04 16:42:57
1
Jerry :
perfecto, a copiar tu trabajo
2026-07-21 02:33:55
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Arlen :
Rutinas para mujeres para definir marcar pero también que te ayude a ganar músculo. Sin tanta exigencia como los fusiculturistas
2026-05-29 22:10:51
1
astrangerprofile :
una consulta, estaba haciendo una rutina similar pero en otro orden: remo > clean > thrusters > swings es mejor el orden que propones tú en el vídeo?
2026-07-29 00:24:44
0
Adrian :
De que peso sería el ideal para empezar de cero? Me refiero a la pesa rusa
2026-07-17 15:11:17
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VO1 LLAVES 🔑🔒🔓🗝️ :
bro tienes vídeo para principiantes
2026-07-01 04:22:29
0
Ro Alexandra :
es mas cardio o fuerza? por qué tengo resistencia a la insulina y me dijeron que ejercicios de fuerza
2026-06-22 18:48:10
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ademir.box.mma :
vendeme una rutina Bro
2026-06-21 01:57:03
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💓yudecit@💗 :
asi estás como Diego Fernando estás en YouTube
2026-06-16 10:26:44
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Pol :
y si lo pones para descargar?
2026-06-22 03:09:24
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Gonzalo :
Que muñequeras ocupas?
2026-05-25 23:51:50
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alexC.09 :
la pesa de cuantos kg?
2026-05-27 14:47:57
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MonoTT :
q peso?
2026-06-24 04:47:08
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Alex :
con cuantos kilos me recomiendas si quiero empezar a hacer ejercicio con la pesa Rusa?
2026-07-02 16:46:14
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Andres.Tllz :
Y si intención no es quemar grasa, si no algo más para ganar más fuerza volumen, ponerte mamado ps
2026-05-30 06:42:12
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Olgiux :
El piso q tienes me dices colo se llama o donde lo conseguiste por fa ?
2026-05-30 21:52:38
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Andrés Ojeda Godoy :
de cuantos kilos es?
2026-05-25 12:32:57
0
MARCELO FRANCO :
de cuantos kilos?
2026-05-26 03:33:15
0
Mauronoma :
De cuanto peso tiene que ser, para que sea efectivo?
2026-06-16 04:16:49
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🌈🌈⭐💫☘Pame777 😎🇨🇱🌈🌈🌈 :
Hola con que peso puedo iniciar y esta rutina sirve para mujer
2026-06-03 11:56:41
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Erick A B :
se puede hacer con una pesa normal de unos 10 Kg?
2026-06-24 02:41:10
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Dave_Casal :
Los ejercicios compuestos con peso muerto son los mejores!!!
2026-06-12 03:50:29
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Carola ,hija del rey 👑😇 :
antes de eso es necesario hacer calentamiento ?? oh directo x fa 🙏
2026-05-24 18:37:28
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