@coachsajaa: تمرين البلانك لشد عضلة البطن احبه بس متعبب #fyp #دايت #نادي

كوتش سجى
كوتش سجى
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 23 May 2026 17:57:55 GMT
1056452
41028
887
5629

Music

Download

Comments

user8079950035811
هيام الروح :
لما تسوونه تحسون برجفة داخل الجسم؟؟
2026-05-24 20:24:22
4072
1w2.g
Turki jane :
اخخخ يالدنيا صرنا نغطي الوجه بس
2026-06-28 01:54:53
852
omar_7e
omar_7e :
تمرين البلانك هو اللي خلى عضلة البطن عندي تنشد ✨
2026-06-14 17:52:43
10
9afnan10
افنان 🇸🇦 :
وزني 55 بعد ماكان 80😭😭😭
2026-08-16 17:00:08
22
._nog
Tyyyy :
أختي الغالية والله ما في شيء يزين البنت مثل طاعة ربها يمكن يحسسوك إن التبرج حرية بس والله أجمل حرية هي إنك تعيشين لله مستورة مرفوعة عزيزة اللي تترك شيء لله ربي ما يخيبها أبدًا قال تعالى ومن يتق الله يجعل له مخرجًا ويرزقه من حيث لا يحتسب اختاري طريق يرضي ربك وبتشوفين النور في قلبك والراحة في حياتك 🤍.
2026-06-19 21:22:53
170
oq71i
oq71i :
محد ناقد
2026-06-12 20:59:40
365
xy89022
. :
تمرين البلانك يشد عضلات البطن
2026-06-20 16:49:36
0
yasminat.cham.yas
محمد القحطاني :
المقصد مو اتمرين المقصد الي ورا 👍
2026-06-22 05:07:49
40
xr.c.7
xr.c.7 :
صار حلال!!
2026-06-20 14:20:16
122
nablus2025_1948
nablus2025_1948 :
الوضع صار طبيعي ؟؟؟؟ ياخي شفيكم؟
2026-06-20 23:56:04
50
lofe..a
A♠️ :
لازم تضمن الاكسبلور
2026-06-18 19:56:33
7
g08an
🌺🌿 :
لمن اسوي احس ظهري(منطقة البطن) ينزل لتحت زيادة انتو هم ؟!
2026-08-12 20:16:33
5
naba15a1
『 نٌـــبِـــٓأ🇮🇶⃤༒』 :
لما تسونه هم تحسون برجفة أو ضيق بالتنفس وألم باليدين؟؟
2026-07-25 04:46:51
30
cat_love394
idfc⁷ :
حبيبتي يدينك ما ينفع تشابكيهم لازم تثبتيهم على الأرض
2026-07-23 21:30:57
5
itstherealme165
LINA :
بلانك عكسي مشي معاي اكتر
2026-07-22 08:51:12
42
fa050181
F|1998 :
اشفط بطني ؟ولا ماله دخل
2026-06-29 12:46:13
12
maha76238
Maha :
التمرين غلط ❌الوضعيه أبدا ما تعطي نتيجه العكس تماما.
2026-06-17 11:41:55
28
wil_606
W :
كنت اسويه ٣٠ ثانيه وبالموت كمان
2026-06-03 03:07:49
279
tlo.01
tlo.01 :
التمرين الي عرفني قيمة الدقيقه
2026-06-11 21:07:18
5
To see more videos from user @coachsajaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About