Judith I Fisiodesdedentro
Region: ES
Saturday 23 May 2026 20:23:48 GMT
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Comments
Jen Lis :
Aplican los mismos ejercicios para una luxación de rótula?
2026-05-26 03:29:45
2
mercee :
voy por la segunda semana y aún no logro poner derecha la pierna después de estar un rato sentada . me suturaron el menisco
2026-07-16 16:15:46
0
Beatriz Palacios 🧿✨ :
Nueva seguidora!! ❤️
2026-06-17 21:31:30
1
Elizabeth Claros :
y para el nervio ciático me serviría
2026-06-09 00:34:09
1
l@ fl@c@ Yuli 🪷🪬 :
yo aún no puedo afincar me dijeron que a las 12 semanas llevo 6 semanas operación de meseta tibial grado 2. pero ya estoy haciendo algunos ejercicios Pero quiero tratar de doblar más. 🥺 estoy haciendo terapia ocupacional
2026-05-28 15:32:20
1
ceciliamagdaleno13 :
Tengo artrosis en mis rodillas también me servirán ?
2026-06-25 12:07:27
1
Freywin Castillo :
aún no logro los 90° después de 2 meses trato de flexionar y está rígida pero llegó a punto en q la siento como bloqueada , recomienda algunos ejercicios para eso ?
2026-05-27 21:51:55
1
Fanny Vgl :
Tuve fractura de rótula y me operaron cuánto debo esperar para hacer ejercicios
2026-06-05 18:33:04
0
Dkdkdk Sjdjd :
te óperaste la rodilla?
2026-05-25 17:46:20
1
Yurby✨ :
Tus ejercicios me han ayudado siento q mi pierna ha flexionado un poco más
2026-05-24 21:47:00
1
checolin50 :
me encanta ver tu evolución satisfactoriamente. he empezado a hacer algunas de tus rutinas y me ayudan bastante. primeramente Dios vamos a salir de esto, lo vamos a lograr..😊
2026-05-23 23:22:34
3
postrelif :
ya tengo mi chiringuito montado, a la espera de la cirugía, para día 27.Con cuantos días después de la cirugía, has empezado hacer exercícios? Cuántas horas dedicas al dia?
2026-05-24 01:11:39
1
luzancco7 :
Fisio una consulta , es normal que aparezca el dolor lumbar al tratar de flexionar la rodilla ??? 😭 o debería cambiar los ejercicios lo estaba haciendo sentada y acostada boca arriba y boca abajo , gracias 😭🙏
2026-05-24 07:36:07
1
Judith I Fisiodesdedentro :
Si muchos de los ejercicios lo puedes hacer, son muy suaves basados en estiramientos, movilidad y funcionalidad 😊
2026-06-25 12:24:57
0
Yas :
yo tengo 1 año que me hicieron una artroscopia de rodilla por sinovitis vellonodular y quedé peor no salgo del dolor también tengo Condromalacia
2026-06-06 18:55:28
1
Dkdkdk Sjdjd :
gracias x tus rutinas
2026-05-25 20:00:44
1
Alexander :
tube fractura de peroné y tibia después de 5 meses gracias a Dios ya camino con una muleta me an servido mucho tus ejercicios gracias Dios te bendiga que te recuperes pronto saludos
2026-06-12 20:18:51
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LA JC :
eso no es nada yo salí de la operación sin cuádriceps y me colocaron el brace a 30 grados porq no hacen vídeo desde pierna rígida
2026-05-28 16:06:45
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M'Cam Ferd :
Hace dos meses y medio tuve un accidente donde se me reventaron los dos tendones rotulianos, la rehabilitación ha sido dolorosa y lenta! me ha tocado recuperar fuerza y flexión poco a poco, tus videos me parecen excelentes!!! gracias por subir contenido tan valioso.
2026-05-23 21:05:03
2
❤️❤️❤️❤️ :
Hola! Ya por fin estoy en la semana 7, de una fractura de tibia y peroné con placa y 10 tornillos 🔩. Veo tus videos y tomo ejercicios, aún no puedo poner peso, pero sigo con la flexión, rotación interna y extrema, ejercicios de fuerza, para que cuando empiece a asentar el pie, no esté tan rígida eso me dijo el traumatólogo.
2026-06-23 20:15:38
0
. :
👍👍👍
2026-05-23 20:34:21
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