@mbcnate: Você também é responsável por regular seu sistema nervoso.

Ib: vi um vídeo assim há uns 2 anos atrás

NateMBC
NateMBC
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Saturday 23 May 2026 21:13:41 GMT
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Comments

brnzxym
𝔅 :
fazer isso ao longo prazo, diminui de fato?
2026-05-23 21:20:37
80
zecalagoa.ai305
Córtex pré-frontal ☭⃠⚛️ :
Nem todo mundo tem tempo pra fazer devagar...
2026-05-23 22:51:43
14
speed77820
𝘿𝙇𝙪𝙠𝙮 :
esse sabe
2026-05-25 00:04:07
0
ikvbzz
ufo :
sempre fiz as coisas assim, hj tanta ansiedade que meu coração fica acelerado durante o dia com pouco esforço
2026-05-25 00:21:54
0
bife__torrado
Bife Torrado :
Eu reparei nisso também, quando você começa a fazer as coisas devagar, até seu coração diminui a velocidade
2026-05-24 18:13:32
1
enzoous79
enzoous :
Apenas moggue.
2026-05-24 03:27:02
1
e.swx2
𝙹𝙾𝙺𝙴𝚁™ :
peço orações soldados, eu... peguei gripe masculina...
2026-05-25 00:27:35
1
calebe.ximenes07
calebe :
to tentando viver um pouco do estoicismo, alguém tem dicas?
2026-05-25 03:17:24
0
frankll085
@Frankll085 :
😃👍🏽 tradução acorde mais cedo foco nas tarefas e não esqueça de viver pq ter foco é muito chato
2026-05-24 21:47:04
1
nate__767
Nate :
eu vivia estressado fazendo as coisas rápido pra sobrar mais tempo, pra me sentir menos estressado no tempo livre Kkkkk, a ironia. Depois que eu parei e não me importo mais, eu tô bem mais tranquilo
2026-05-24 12:55:25
0
real.jd01
Real Jd :
Nesse vídeo tenho que discordar, ansiedade continua mesmo fazendo isso. Já fiz mt e da no mesmo
2026-05-24 03:35:44
0
evin.20094
evin💯ex :
Pq?
2026-05-23 21:16:55
0
evertonvillanova
Everton Villanova :
É falta daquilo meu bom
2026-05-26 03:43:51
0
roxo2040
Ué cadê o roxo? :
terceiro
2026-05-23 21:20:12
1
carlos.eduardo7001
Carlos Eduardo 🇧🇷 :
bom, vou fazer assim
2026-05-23 21:47:48
2
pietrohenriqueng
Gonçalves :
oloco Nathan,eu tava literalmente assim hj e ontem e antes de ontem e antes antes de tomem
2026-05-25 01:58:45
0
tobadodigo133h
trish e mista :
real
2026-05-23 21:35:47
0
pierreastronomia
pierreastronomia :
difícil é fazer isso estando ocupado 9 horas por dia né irmãoKKK
2026-05-24 02:18:29
0
luganodiego3
luganodiego :
you are right
2026-05-24 01:22:07
0
real.jd01
Real Jd :
Exercício físico ter um bom hobby, o meu é cozinhar. sair do celular 24por48 café dia de semana no máximo até as 15h da tarde, chá da casca do maracujá com erva doce tbm é bom, a canabis pra uns ajuda pra outros piora ent não vá na onda dos outro.
2026-05-24 03:41:08
0
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