@endutt.maniss01: jangan lupa lakuin ya semoga bermanfaat terimakasih #GymTok #masukberanda #sliperbuild #homeworkout #latihanfisik

r :

lu satu Minggu full latihan bg?

dissapear :

dibentuk bukan di edit bro

ZXKR AKMAL :

siyp king

mhramm_ :

fungsi wo?😂

Ys gint :

enak banget punya badan kek gitu😭😭

Saka :

ai trus brooo🗿

Misbahul Badri :

berapa bulan konsisten nya bg?

Raffi :

fungsi wo?😹

Uncle | ᴀꜰʏ :

" konsisten jangn lewat sehari pun " itu juga udah janggal🗿 dikira otot GK perlu istirahat apa

KHR rennn :

bang, kok bisa tatonya hilang muncul 🗿

Lukman Juwantoro :

gw takut bulking nnti yang ada jadi gemuk🗿 mo nanya dong klo bulking bisa jadi gemuk gasi aku pengennya yang langsing aja

user62082287815647 :

tpi lebih bagus 1 minggu 4/5 + leg day aja biar lebih bagus lagi hasilnya, jangan terlalu berlebihan

danzz🥀 :

ada yang nyadar tato nya kadang ada kadang hilang kadang berubah jadi bunga kadang 444

Inisial D :

gua pengen sispek tapi bb gua masih 55 , kalo kya gitu bagus bulking dlu apa udah bisa latih otot perut bg?

𝔽𝕀𝕏ℕ :

kasih tips lo semua cara ngecilon lingkaran perut gua dari 83kg sekarang 69 masih susah ngilangin lingkaran perut

Floypy Sun :

perlu nge gym ga bg

Fucimay :

ga ada rest day?

N💤r👾 💨💫 :

badan kekar tidur miring sulit 😌

roffy193 :

Ahhh angeee

Iskandar :

ampun suhu 😹🙏🏼

ポルノとペニス. •Mengikuti :

jujur gw pen punya badan di gambar yg ke dua, fungsional g cuma gede, selera org mah beda"

tangggs :

Ꭰrik57࿐ :

jarang latihan, lebih baik daripada setiap hari latihan!!!!!!