@drln91: #miimii #caribbeansummerfestival #bouyon #pourtoi

D🍸
D🍸
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 24 May 2026 03:54:35 GMT
1415097
171950
440
3485

Music

Download

Comments

just_sheela
just_sheela :
She so simple and very pretty
2026-05-28 08:51:19
1020
capitainejahjah097
⊹𝐃𝐰𝕠𝕠𝐝𝐲𝟗𝟕𝟜⊹ :
Elle est vraiment mimi cette mimi
2026-05-24 15:17:59
20410
nanacawamel
nanacawamel :
la robe waw✨
2026-05-24 04:34:02
3676
userrr666333000
爱 :
I love her accent!!🇬🇵
2026-05-26 20:21:10
326
abdallahdiabagate7
𝒜𝒷𝒹𝒶𝓁𝓁𝒶𝒽🥷🏾🎉🩵 :
Elle devrait apprendre à danser 💃
2026-05-27 02:31:01
96
lily.newlife
Lïly newlife :
un petit bonbon
2026-05-25 11:35:53
86
sephora641
sephora🇨🇮 :
Celle la sa simplicité ?? 😩😭😭❤️❤️
2026-05-26 22:10:03
65
dj_tomtom2
DJTOMTOM :
Tu es toujours en concert toi 🤣🤣
2026-06-21 16:00:34
20
mnelle29
M- nelle💕 :
elle est mimi enft
2026-06-23 01:45:33
16
jordanlandre
jordan :
donc c'est elle l'étoile montante ?
2026-05-30 02:27:58
78
leox_officiel971
🇧🇷~LEOx~🇧🇷 :
toujours en ipanema
2026-07-04 18:35:59
5
achou6532
aïchou :
vous parlez pas de ça simplicité
2026-06-10 23:08:37
14
To see more videos from user @drln91, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن
تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن

About